Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn!
Početna Recepti Grickajte zdravo i bez grižnje savjesti - začinjeni mix orašastih plodova

Grickajte zdravo i bez grižnje savjesti - začinjeni mix orašastih plodova

Vrsta jela
Međuobrok - Slano jelo
Vrijeme pripreme
25min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

2 šalice kikirikija
1/2 šalice pekan oraha
1/4 šalice bučinih golica
2 žličice kumina (mljeveni)
2 žličice crvene paprike
1 žlica senfa
1/2 šalica maslinovog ulja
1 žlica octa
Malo limuna
Malo himalajske soli

Objavljeno: 22. srpanj 2016.

Grickajte zdravo i bez grižnje savjesti - začinjeni mix orašastih plodova


Kada dođe vrijeme za "grickanje" najčešće posežemo za brzinskim grickalicama - kupovnim, masnim, kaloričnim i nezdravim.

Što kažete da preskočite odlazak u dućan (osim po nekoliko orašastih plodova) i da u svojoj kuhinji napravite grickalice koje neće ostaviti ravnodušnim ni onog najvećeg ovisnika o slanim i slasnim snackovima.

Indijski recepti za grickalice iznimno su kreativni i zdravi pa smo posegnuli u njihovu kuharicu kako bi našli način kako što zdravije prizalogajiti kada gledamo film ili kad nam dođe društvo na druženje.


Priprema: Pećnicu zagrijte na 190 stupnjeva. Sve začine (dakle, samo ne orašaste plodove) smiješajte u zdjeli i potom dodajte orašaste plodove i dobro miješajte da se svi začini dobro priljepe uz kikiriki, pekan orahe i bučine golice. Stavite peći na papir za pečenje na pleh 20 minuta. Ohladite i poslužite.

Ovu kombinaciju možete promijeniti i umjesto pekan oraha stavite obične orahe, a mixu možete dodati i indijske oraščiće.

Grickati možete i u pauzama na poslu i na putovanju i na izletima. Bitno je samo da grickate zdrave i kvalitetne sastojke i snackove. Ako već ne možete zamisliti život bez one jedne zdjelice u kojima se uvijek nalaze kokice, štapići i smokiji, probajte tu istu zdjelicu napuniti ovim super grickalicama:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 139 [total_discount] => 4 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 58 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 377 [total_discount] => 45 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 1 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel