Posni obrok za prste polizati - zapečena riža s posnim sirom

Posni sir koristimo kao sinonim za svježi obrani sir koji sadrži više vode, a manje masti. Baš zato, ako želite poraditi na izgradnji mišićne mase ili ste se okrenuli dijetalnoj prehrani, nabavite posni sir koji možete kombinirati s brojnim namirnicama i u raznim kombinacijama! U ovom slučaju, radi se o hranjivom, slanom obroku koji će biti odličan odabir kada ste gladni u večernjim satima.

Priprema:

1. Skuhajte rižu i ostavite da se ohladi.
2. U posudici izmješajte sir, sol i jaja pa ubacite i kuhanu rižu.
3. Na pleh stavite papir za pečenje i izlijte smjesu pa po vrhu naribajte malo mozzarelle, pamrezana ili drugog sira po vašoj želji. Pecite na 200 stupnjeva 20-25 minuta.

Nemojte odmah rezati već pustite da se malo ohladi kako se ne bi raspadalo. U ovo jelo možete ubaciti i svoje omiljeno povrće. Kratko prokuhajte cvijetove brokule i ubacite u smjesu prije pečenja.
Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

• Hrskave okruglice od tikvica savršen su proljetni prilog
• Sočan kolač s jagodama i posnim sirom iz jedne posude
• Proljetna tjestenina u kremastom zelenom umaku
• Proljetne quiche košarice s povrćem