Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti PROTEINSKA PECIVA S RAŽENIM BRAŠNOM I POSNIM SIROM

PROTEINSKA PECIVA S RAŽENIM BRAŠNOM I POSNIM SIROM

Vrsta jela
Prilog
Vrijeme pripreme
45min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

100 g raženo brašno
300 g svježi (posni) sir
2 jaja
1 žličica prašak za pecivo
Himalajska sol
Papar

 

Objavljeno: 13. studeni 2015.

Peciva se uglavnom vežu uz kalorične pekarske proizvode i uz puno brašna i ugljikohidrata. Peciva zapravo uopće ne morate izbjegavati, ako ih radite sami i po receptu kojeg vam donosimo u nastavku. Posni sir (koji je uz raženo brašno glavni sastojak peciva) je svježi obrani sir sa najmanje 18% suhe tvari i najviše 1% mliječne masti u suhoj materiji sira. Proizveden je od posebno odabranog obranog mlijeka. Proizvodnja ovog sira se sistematski kontrolira i svaka faza proizvodnje je pod kontrolom stručnjaka.

 
Bili vi sportaš ili builder koji načešće konzumiraju ovaj oblik sira ili ne, proteinska peciva s raženim brašnom i posnim sirom sigurno će vam se svidjeti pogotovo kada ćete trebati dobar "omotač" za sendviče.
 

 

priprema

 

Priprema:

  1. U posudi dobro izmiješajte sir i jaja pa onda dodajte raženo brašno, prašak za pecivo te malo soli i papara.
  2. Stavite grijati pećnicu na 180 stupnjeva, a na pleh stavite papir za pečenje.
  3. Žlicom od smjese vadite kuglice (između svake kuglice žlicu namočite u vodu, jer je smjesa ljepljiva) i stavljajte ih na papir pa ih pospite sjemenkama (sezam ili suncokret).
  4. Pecite 25 minuta, pa još 5-10 samo s uključenim ventilatorom. Vaša proteinska peciva su gotova. Dobar tek!


Izvor: www.figura.fit

Želite još ideja za zdrava peciva? Izvolite:
 


BEZGLUTENSKA PECIVA ZA SVAKO DOBA DANA

FLATBREAD KRUH

BRAZILSKI SIRNATI KRUŠČIĆI

Za dodatne zdrave tekstove i recepte, akcijske cijene i popuste, predbilježite se na našu mailing listu i primajte zdrave tjedne novosti.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 10 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 12 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 128 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 65 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 377 [total_discount] => 18 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 47 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 165 [total_discount] => 1 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane