Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Povrtno - voćni smoothie za energiju

Povrtno - voćni smoothie za energiju

Vrsta jela
Napitak
Vrijeme pripreme
5min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

1 dcl domaćeg soka od naranče
5-6 listova špinata
1 manja šalica maline
1 kruška (isjeckati)
 

Objavljeno: 14. veljača 2016.

Mix povrća i voća u čaši idealan su obrok za započeti dan.

Naranče, koje su samo dio ovog super smoothieja bogate su vitaminom C, B1, B9 (folnom kiselinom) i A, kalijem, kalcijem i vlaknima. Svaki dan pojedite naranču da biste opskrbili organizam preporučenom dozom vitamina C koji dokazano sprečava mnoge zdravstvene tegobe - od gripe i alergije do ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti ili ih jednostavno ubacite u ovaj smoothie zajedno sa špinatom, pravom riznicom vrijednih nutrijenata.

Ovim sastojcima ubacite još dvije vrste voća i nahranite organizam svim neophodnim nutrijentima.

 



Priprema:

  1. Sve sastojke staviti u blender i miksati do glatke smjese. Po želji dodati med.


Ivana Jovanovac s ovim receptom sudjeluje u našem nagradnom natječaju POŠALJI RECEPT. Možete i vi!

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane