Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Za prirodni piling i kupku biraj himalajsku sol i ...
5740 884 Ekstra djevičansko kokosovo ulje - Organsko 300ml Nutrigold 26,00 kn Nutrigold Ulja Kategorija Ulja
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
56670 006758 Pačuli Bio - Eterično ulje 5ml Taoasis 55,00 kn Taoasis Esencijalna ulja Kategorija Esencijalna ulja
Organski proizvod Organski proizvod
14644 688 Magnezijev klorid čisti 500g Nutrigold 25,00 kn Nutrigold Vitamini i minerali Kategorija Vitamini i minerali
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,82
€ 0,00 / € 40,82
0
Početna Recepti Slano i slasno Jedna neobična kajgana bez jaja koja je neobično fina
Doručak

Jedna neobična kajgana bez jaja koja je neobično fina

Svi recepti
23. veljača 2021.

Vegan ste? Ne podnosite jaja? Imate alergiju ili intoleranciju na ista? E pa, svejedno ćete danas pojesti kajganu!

Kako? Dobar stari tofu ima odgovor.  Tofu je jedan od najvažnijih izvora proteina biljnog podrijetla. 

Za razliku od nekih drugih proteinima bogatim namirnicama (kao što su meso ili mliječni proizvodi), tofu je izrazito lagan za probavu, jer su u procesu proizvodnje odstranjena vlakna i ugljikohidrati topivi u vodi. Sadrži željezo, magnezij, cink, vitamine B skupine i vitamin E, ne sadrži kolesterol i ima nisku kalorijsku vrijednost. Mrvljeni tofu s malo biljnog mlijeka (uglavnom sojinog) vam garantira pravu strukturu kajgane uz koju smo svi odrasli. A ako želite i pravi autentični okus, tu je jedna pomalo smrdljiva, ali jako dobra sol - crna sol.

Kad zamislite pravi klasični doručak, kajgana je vjerovatno nešto što vam odmah pada na pamet. Gotova za tren i drži vas sitim satima. 

Ovakav proteinski obrok uljepšat će vam svako gladno jutro. 

Priprema:

  1. Tofu smrvite rukama
  2. Na tavi zagrijte ulje, pa kratko prodinstajte češnjak
  3. Zatim dodajte tofu i sve ostale sastojke, pecite 10-ak minuta
  4. Poslužite na tostu

YumYum, hvala na super doručku! Više nismo gladni.

Voljeli bi još kuhati i eksprementirati s tofuom?

Imamo ideje!

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.