Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,82
€ 0,00 / € 40,82
0
Početna Recepti Smoothie recepti - pronađite svoj omiljeni i nazdravite zdravlju
Međuobrok - Slatko jelo

Smoothie recepti - pronađite svoj omiljeni i nazdravite zdravlju

Svi recepti
18. travanj 2019.

Smoothie ili u prijevodu kašasti sok nije samo trend koji u startu odbacujete upravo zbog toga što je trend – smoothie je zdravlje u čaši, osvježenje, zdrava užina, čak i kompletan obrok!

Slatki, slani, voćni, povrtni, u obliku deserta – na vama je da izaberete kombinaciju koja vam najviše odgovara ili izmislite potpuno novu, jer smoothie je potpuno kreativna i slobodna kulinarska tvorevina.

Potreban vam je samo blender, velika šalica, voće ili povrće, orasi, pahuljice, mlijeko, biljni napitci ili jogurt!

A potreban vam je i ovaj mali popis sjajnih smoothieja koji će vam dobro doći u raznim prilikama - od doručka preko detox napitka do snažne doze pića nakon treninga.

Složit ćemo vam tek popis namirnica koje morate imate, jer pripremiti smoothie sigurno znate - samo treba stisnuti "ON" na blenderu
 

NAJFINIJA KLASIKA

Smoothie od jagode i banane je prava klasika među smoothiejima. Ova je kombinacija voća jako popularna, jer brzo nahrani te dodaje tijelu potrebne vitamini i hranjive tvari. Obogaćen je zobenim pahuljicama, koje imaju niski glikemički indeks, ne mora vas plašiti nekih suludih kalorija.

Potrebni sastojci:

 

LJUBIČASTI DETOX

Kad se pomiješa snaga bobičastog voća i detox učinak đumbira, dobit ćete ljubičasti napitak vrijedan svakog truda uloženog kod njegove pripreme. Zdravom čašom ovog pića započnite dan pogotovo u proljetnim danima kada nam dobro dođe malo čišćenja organizma.

Potrebni sastojci:

  • 1 šalica svježih ili zamrznutih borovnica
  • 1 šalica svježih ili zamrznutih malina
  • 1 šalica voćnog jogurta ili mlijeka
  • 1 žličica mljevenog cimeta
  • Malo naribanog korijena svježeg đumbira
  • Napitak od riže

 

ZELENO I BRZO

Ukusnija varijanta za one kojima ukus blitve ne paše dobiva se kada baš njoj dodate tajne zdrave sastojke. Egzotična boja, a nutritivno bogastvo ovog smoothieja moći će te "uvaliti" čak i djeci.

Potrebni sastojci:

  • 2 banane
  • Čaša vode
  • Vezica blitve
  • Malo jabuke
  • 1 žličica cimeta

 

VOĆNA BOMBA ZA BUĐENJE

Grejp, limun i đumbir čine ovaj smoothie izuzetno ukusnim i savršenim napitkom za razbuđivanje. U tradicionalnoj medicini đumbir se koristi protiv prehlade, smirenja kašlja, protiv upala i umora te za poboljšanje cirkulacije.

Potrebni sastojci:

 

NAKON TRENINGA

Voće u ovom smoothieju oporavit će i vas i vaše mišiće, a dodatak omiljenih proteina osigurat vam jačanje nakon vježbanja. Sojino mlijeko puno bjelančevina samo je dodatni plus u ovom ukusnom shakeu.

Proteinski prah konoplje

Potrebni sastojci:


Pripremanje smoothieja čini se kao najjednostavniji način za odličan početak dana ili super međuobrok za prelomiti dan. 

Samo nemojte brzati!

Za savršen smoothie svi sastojci moraju se dobro izmiješati, a kad je gotov u njemu ne bi smjelo biti grudica!

Znate da će vas odlično nahraniti, ojačati vam energiju, tvari potrebne za vaše tijelo i kao bonus, poboljšati vam raspoloženje. Smoothie recpeti su sve popularniji ne samo zbog toga da su zdravi nego i prefini.

Još dobrih smoothie recepata krijemo i u NEWSLETTERu.

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel