Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 39,31
€ 0,00 / € 39,31
0
Početna Recepti Chia za doručak - 3 recepta
Doručak

Chia za doručak - 3 recepta

Svi recepti
21. ožujak 2016.

Chia sjemenke relativno su novi trend u zdravoj prehrani, a zbog visoke nutritivne vrijednosti i povoljnog djelovanja na zdravlje preporuka su mnogih nutricionista. Pune su vitamina, proteina i vlakana što ih čini idealnim rješenjem za brz i ukusan doručak. Priprema chia pudinga/sluzi vrlo je jednostavna te vam neće oduzeti puno vremena, a možete ga pripremiti i večer prije i čuvati u hladnjaku i do nekoliko dana.

KIKIRIKASTA CHIA


doručak 1

Priprema: 

  1. Pomiješajte chia sjemenke, zobeno mlijeko i datulje te ostavite 45 minuta da odstoji, kako bi se pretvorilo u gelastu smjesu.
  2. Dodajte ostale sastojke (osim kikirikija i banane) i izmiksajte do jednoličnosti.
  3. Istresite u posudu te na vrh dodajte kikiriki i narezanu bananu.

CHIA U GUSTOM SOKU


doručak 2

Potrebni sastojci:

 


Priprema:

  1. Sve pomiješajte i pustite da odstoji 15 minuta.

CHIA NA KAJGANU


doručak 3

Potrebni sastojci:

Priprema:

  1. Pomiješajte jaja i chiu i pustite da odstoji 15-ak minuta.
  2. Ako je smjesa pretekuća, dodajte još chia sjemenki da se smjesa zgusne.
  3. Začinite po željama.

Za još više zdravih recepata i savjeta prijavite se na naš newsletter! 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:30 - 15:30h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.