Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 14,17
€ 0,00 / € 14,17
0
Početna Recepti Pakore - zdravija, indijska verzija pohanja
Glavno jelo

Pakore - zdravija, indijska verzija pohanja

Svi recepti
21. siječanj 2016.

Brokula, patlidžan, tikvice, mrkve, cvjetača, bundeva - samo su dio povrća koji odlično funkcionira u pakori, indijskom načinu pohanja.

Bez obzira o kojem se povrću radilo, narežite ga na komadiće iste veličine, kako bi se jednako dugo pržili. Cvjetaču i brokulu možete narezati na cvjetiće, a papriku na trake ili prstenove. Kelj pupčar, šparoge i listove špinata možete pržiti cijele. Pakore su odličan prilog svakom jelu, ali i hranjivi međuobrok.

Jednostavan i jeftin snack u Indiji se poslužuje za kasni doručak ili večeru, uz piće, čaj, juhu ili kao prilog na jelovniku, a radi se od brašna od slanutka.

Kako?


Priprema: 

  1. U velikoj zdjeli promiješajte brašno od slanutka, začine, sol i prašak za pecivo.
  2. Polako dolijte hladnu vodu i miješajte pjenjačom dok ne dobijete glatko kompaktno tijesto, dovoljno gusto da se primi za povrće.
  3. Povrće koje ste odabrali narežite- brokulu i cvjetaču na sitne cvjetove, a mrkvu ili tikvice na štapiće.
  4. Stavite u tijesto šaku povrća i dobro ga umočite – tako da tijesto potpuno prekrije svaki komad.
  5. Svaku vrstu povrća pržite odvojeno. Svaki komad vadite iz tijesta odvojeno i brzo stavljajte u zagrijano ulje ili maslac, a gotovo je kad poprimi smeđu boju.


S brašnom od slanutka mogu se napraviti mnoga kreativna jela kao što su:

KADHI UMAK - SAVRŠEN IZVOR PROTEINA

ZDRAVI FAST FOOD

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.