Zdrave čoko kuglice nakon kojih nijedna čokolada više neće biti dobra

Ovisnici o čokoladi, pustite sad sve stvari koje radite i koncentrirajte se jedino na ovaj recept. Slastica koju ćete upoznati kroz slijedeće redove revolucionarni je desert od samo 4 sastojka. Osim malo namirnica koje su vam potrebne, ovaj kolač ne treba nikakvu specijalnu pripremu, a ni pečenje. Trebaju vam blender i hladnjak!

Kakao prah i datulje baza su ovih slatkih kuglica dok kakao i agavin sirup čine "bit" ovog deserta, a "bit" mu je samo jedna - da vam dobro zasladi dan.

Indijski se oraščić kod nas najčešće jede kao slana grickalica, a riječ je o jednom od najzdravijih orašastih plodova od kojeg se mogu raditi mlijeko, sir, slatko vrhnje, maslac, razna slatka i slana jela. Kao i drugi orašasti plodovi obiluje zdravim masnoćama, posebno oleinskom kiselinom koju sadrži i maslinovo ulje. Sa visokih 575 kcal na 100 grama, idealna je zasitna, a ujedno i zdrava hrana, koja se proporuča i u dijetama za mršavljenje.

Dakle, indijske oraščiće i ostala tri sastojka u ruke i krenite u pripremu zdravog deserta bez šećera i bez brige o kilogramima.

Priprema: Prvo izblendajte indijske oraščiće i datulje, a potom u tu smjesu dodajte agavin sirup i kakao. Sve dobro izmiješajte i oblikujte kuglice. Stavite u hladnjak na 15 minuta ili više kako bi se sve dobro stisnulo.

Od ove količine sastojaka dobit ćete oko 5 kuglica. Ako želite više, samo povećavajte količinu svake namirnice.

Zasladite dan s još pokojim sirovim desertom:

SIROVA TORTA OD ČOKOLADE I NARANČE

SIROVI SLADOLED O KARAMELE