Medenjaci bez brašna i jaja? Moguće je, a prefini su i nemaju puno kalorija

Recept za medenjake bez jaja i s medom zbog kojeg ne moramo zbrajati kalorije daje jednako finu poslasticu koja je među prvim asocijacijama kada spomenete zimu, snijeg, vrijeme blagdana. Mi medenjake ne volimo samo tada, već nam je to omiljena slastica u bilo koje doba pa smo za medenjoljupce osmislili recept koji možete jesti kada god vi to hoćete. Medenjaci ne moraju sadržavati brašno (škrob) i ne moraju biti puni šećera.

Medenjaci mogu biti gotovi vrlo brzo i to sa samo četiri sastojka.

Kupovne medenjake zaboravite, a na one sa sajmova i štandova u zimsko doba se samo prisjetite uz ove zdrave i hranjive!

Božićni klasik na potpuno neklasični način je serviran! Jeste li spremni oduševiti se?

Priprema:

1. Kokosovo ulje i med zagrijte i dobro miješajte dok se ne otopi u jednoličnu smjesu.
2. Rastopljenoj i ljepljivoj smjesi dodajte zobene pahuljice i brusnice pa sve dobro izmiješajte.
3. Smjesu izlijte na pleh odnosno na papir za pečenje i pecite 15-20 minuta na 180 stupnjeva. Kada poprimi laganu smeđu boju, izvadite, ohladite i narežite na kocke.

Zobene pahuljice oduševljavaju nas iz dana u dan. Od doručka do večere, ove pomalo dosadnjikave pahuljice pokazuju da uopće nisu dosadne kad se s njima poigramo!

Dodaj u košaricu

 

Probajte:

• Zdravi puding od zobenih pahuljica
• Zobene kocke s jagodama
• Popečci sa zobenim pahuljicama

Za još više recepata, novih proizvoda i savjeta, pretplatite se na naš newsletter i ostvarite 10% popusta prilikom prve narudžbe!