Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn!
Početna Recepti Zdravi deserti MOŽE JEDAN SLADOLED BEZ GRIŽNJE SAVJESTI?

MOŽE JEDAN SLADOLED BEZ GRIŽNJE SAVJESTI?

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
25min + hlađenje
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

300 g malina
450 g jogurta
Eritrit ili neki drugi zaslađivač  (staviti ovisno o tome koliko slatko volite)
15 g kokosovog ulja
75 g crne čokolade (70% i više)

Objavljeno: 13. veljača 2015.

No kako se prepustiti uživanju u ovom desertu i pri tome ne upropastiti plan prehrane malo je teži zadatak. Stoga vam donosimo jednostavne recepte za proteinske i zdrave sladolede koje možete vrlo brzo napraviti kod kuće i ONO NAJVAŽNIJE - pojesti bez imalo grižnje savjesti.

 



sladoled malina

Priprema:

 

  1. Pomiješati ili zmiksati blenderom: jogurt, maline i zaslađivače, a potom staviti u zamrzivač na 2 sata. Nakon 2 sata otopite crnu čokoladu na laganoj vatri i dodajte kokosovo ulje pa sve zajedno smiješajte. Sladoled polijte čokoladnim preljevom koji ste napravili. Preljev će se trenutno stvrdnuti i napraviti odličnu hrskavu koru.


* Kokosovo ulje dio je Tvornice zdrave hrane. Zašto ga treba imati u kuhinji i zašto ga toliko volimo, pogledajte klikom na ovaj tekst: Kokosovo ulje- must have u vašoj kuhinji , a kako ga kupiti i po kojoj cijeni provjerite ovdje- Kokosovo ulje .

 

KONOPLJIN LIZ-LIZ

konoplja sladoled

Potrebni sastojci:

1/2 šalice sjemenki konoplje

okus (vanilija, sirup javora ili meda)

voće (bobičasto voće ili banane)

Priprema:

Staviti sjemenke konoplje u posudu napunjenu vodom i ostaviti ih u hladnjaku do jutra. Dodati svoje najdraže voće: banane i šumsko voće pa čak i breskve su idealne, jer mogu u blender bez problema. Smjesu koja je ostala u hladnjaku preko noći i voće izmiksajte u blenderu. Zatim izlijte mješavinu u lonac i zamrznite na par sati. Vaš sladoled pun proteina je spreman za liz-liz!

* Konoplju kao biljku budućnosti, odnosno njeno sjeme kupite na web-shopu Tvornice. Klikom na link: Konopljine sjemenke odlučite se na kupovinu ovog odličnog izvora proteina kojeg možete dodavati u raznorazna jela.

 

MACA SLADIĆ S ČOKO MRVICAMA

maca sladoled

Potrebni sastojci:

1 šalica indijskih oraščića

1 šalica vode

pola banane

1/4 šalice javorovog sirupa

2 žlice maca praha

prstohvat morske soli

1 žlica ekstrakta vanilije

1/3 šalice mrvica tamne čokolade sa minimalno 70% kakaa

Priprema:

Stavite sve sastojke u blender (osim tamne čokolade) i miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Izmiksani sadržaj prebacite u zdjelu koja podnosi smrzavanje i držite u zamrzivaču trideset minuta. Ubacite čokoladne mrvice (koje ste napravili od tamne čokolade) u djelomično smrznutu smjesu, promiješajte i vratite u zamrzivač još 6-8 sati. Prije posluživanja ostavite sladoled na sobnoj temperaturi desetak minuta kako bi omekšao.

 

SLADOLED OD JEDNOG SASTOJKA

banana sladoled

Potrebni sastojci:

3 zrele banane (dobro je da su dobile malo smeđe boje po kori)

Priprema:

Ogulite banane i izrežite ih na komade od dva centimetra. Tako narezane banane stavi u plastičnu posudu s poklopcem te ih preko noći ostavite u zamrzivač.

Zaleđene komadiće banane ubaci u blender i miksaj dok ne dobiješ glatku, kremastu smjesu (2 do 3 minute). Svako toliko zaustavi blender i ručno izmiješaj komade kako bi se sve jednako usitnilo. Ova količina banana dovoljna je za tri serviranja po dvije kuglice sladoleda. Može se jesti odmah nakon pripreme, a može se spremiti u plastičnu posudu i držati u zamrzivaču kako bi se smjesa dodatno stisnula.

 

 

 

 

[av_productslider categories='43' columns='3' items='15' offset='0' sort='0' autoplay='yes' interval='5']

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 139 [total_discount] => 1 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 62 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 384 [total_discount] => 4 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane