Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 39,26
€ 0,00 / € 39,26
0
Početna Recepti PANELLE - ZDRAVI FAST FOOD
Međuobrok - Slano jelo

PANELLE - ZDRAVI FAST FOOD

Svi recepti
24. studeni 2015.

Zdravi fast food? Kako? Lako, uz pomoć nas i brašna od slanutka.

Panelle su trokuti (ili kvadrati) ukuhanog slanutkovog brašna prženi u ulju, a smatraju se tradicionalnim sicilijanskim popečkom. Stanovnici Palerma pripremaju pržene slane pravokutne panelle, poslužene s kruhom i dodatkom limunova soka i soli, ili pak slatke pannelle, kojima se u osnovni recept dodaje mlijeko, šećer i jaje te se nakon prženja jednostavno posipaju šećerom u prahu i tople posluže.

Nakon falafela sa slanutkom u glavnoj ulozi, vrijeme je da probate ovaj talijanski fast food sa slanutkom odnosno njegovim brašnom. Treba vam par minuta i doslovno 3 sastojka.


Priprema:

  1. 2 šalice slanutkovog brašna razmutite u 3 šalice vode, dodajte žličicu soli te kuhajte neprestano miješajući dok ne postane kao tvrdi žganci. Na pleh stavite papir za pečenje kojeg ste namazali uljem. Žgance odnosno smjesu rastegnite tanko po papiru i pustite da se ohladi i skroz stvrdne. Debljina smjese bi trebala biti 1 cm maksimalno. Kad se skroz stvrde, režite trokutiće i na zagrijanom ulju pecite dok ne poprime zlatno-smeđu boju.


U smjesu za panelle slobodno ubacite omiljeno začinsko bilje.

Moguće ih je jesti samostalno, a odlični su i uz razne umake. Nekoliko recepata za zdrave i ukusne umake imamo mi:

PESTO OD PERŠINA

UMAK OD KONOPLJE I AVOKADA

ZDRAVI UMACI ZA SVAKODNEVNA JELA

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:30 - 15:30h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.