Korisnička podrška
Kokosovo ulje se često opisuje kao "najzdravije ulje na zemlji."
To nije uvijek bilo tako. Godinama je imalo reputaciju nezdravog zbog visokog udjela zasićenih masti.
Sada znamo da se kokosovo ulje razlikuje od većine ulja i zapravo je izuzetno dobro za nas.
Kokosovo ulje je sačinjeno od zasićenih masti. Zasićene masti inače podižu kolesterol u krvi i znaju uzrokovati bolesti srca.
Posebna studija provedena prije 40 godina potvrdila je ovu tezu. Da, uzrokovalo je povećanje srčanih bolesti.
No, ono što nitko nije u to vrijeme nije uzeo u obzir je to da je ovo istraživanje provedeno na hidrogeniranom kokosu. Problemi s hidrogeniranim uljima dobro su dokumentirana brojnim studijama. Ulja se hidrogeniraju zato da im se produži rok trajanja i izdržljivost, naša preporuka je najbolje izbjegavati takva ulja. Kupujte hladno tještena ulja i već ste napravili veliki korak za svoje zdravlje.
Kokosovo ulje se koristi u cijeloj Aziji i Pacifiku već tisućama godina i kao hrana i kao lijek.
U područjima tropske klime poput Polinezije, Šri Lanke i Yucatana gdje je prehrana bogata kokosovim uljem, ljudi su zdraviji, imaju manje srčanih bolesti, manje raka i problema s debelim crijevom nego ljudi koji jedu nezasićene masti. Danas je prihvaćeno da postoji dobar kolesterol i da postoje dobre zasićene masti.
Kemikalije i velike topline se ne koriste prilikom proizvodnje. Trenutno postoje dva glavna procesa proizvodnje djevičanskog kokosovog ulja:
Kosovo ulje je prirodni najbogatiji izvor laurinske kiseline koja štiti srce smanjenjem ukupnog kolesterola i povećanjem dobrog kolesterola. Ima malu količinu vitamina i minerala. Kolin je jedan od najzastupljenijih hranjivih tvari (0,3 mg po 100 g ulja). Vitamin E (0,9 mg po 100 g ulja) i vitamin K (0.5 mcg po 100 g ulja). Obadva vitamina su važni za zdravlje kardiovaskularnog sustava. Sadrži malu količinu željeza (0,04 mg po 100 g ulja).
Ako želiš saznati više o kokosovom ulju i njegovim prednostima, klikni na pakiranje koje ti najviše odgovara i kreni zdravo!
Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter!
Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti: