Piskavica za rast i jačanje kose - recepti i savjeti za upotrebu

Božja travica, grohotuša, grčko sijeno, grčko sjeme, jarčev rog, kozji rog, sve su to nazivi za ljekovitu biljku piskavicu, koja se stoljećima koristi u prirodnoj medicini za ublažavanje i liječenje različitih zdravstvenih tegoba.

Iako se tradicionalno koristi za snižavanje šećera u krvi, ali i visokog kolesterola, u posljednje vrijeme piskavica je postala jedan od najpopularnijih biljnih preparata za obnovu, jačanje, rast i njegu kose. Mnogi tvrde da ova ljekovita biljka blagotvorno djeluje na vlasište, sprječava opadanje kose te potiče njezin rast, a u nastavku vam otkrivamo kako ju koristiti za najbolje rezultate!

Što je piskavica?

Piskavica je jedna od najstarijih biljaka koje se koriste kao lijekovi, a potječe iz Indije i sjeverne Afrike. Sjeme Piskavice bogato je proteinima, lipidima, flavonoidima, polisaharidima (celuloza, galaktomanan) te saponine. Tradicionalno je upotrebljavano kod dijabetesa i visokog kolesterola, a budući da sadrži i fitoestrogene vjeruje se da doprinosi stvaranju majčinog mlijeka.

Prakse drevne kineske i ajurvedske medicine koristile su ovaj biljni dodatak za:

• Poticanje trudova
• Poboljšanje probave
• Ublažavanje iritacije kože
• Pravilni metabolizam masnoća u krvi (kolesterola i triglicerida)
• Regulaciju glukoze u krvi
• Promicanje cjelokupnog zdravlja

Može li piskavica potaknuti rast kose?

Piskavica sadrži proteine, aminokiseline, vitamine i minerale koji su važni za zdravlje kose. Sjeme je bogato polisaharidima (uglavnom se sastoji od galaktomanana 25-45%), sadrži i malu količinu eteričnog ulja, a nutritivni sastav je i više nego bajkovit: vlaga 2,4%, proteina 30% te ukupno dijetalnih vlakana 48% (netopiva 28%, topiva 20%).

Također sadrži bakar, željezo, mangan i magnezij između ostalih minerala i proteina te zbog tako dobrog sastava postoji nekoliko razloga za upotrebu ovog korisnog sjemena. Imate li problema s pojačanim opadanjem kose, neka vam piskavica bude među prvim prirodnim izborima za uklanjanje ovih tegoba. 

Piskavica sadrži proteine i aminokiseline, ključne gradivne blokove kose. Uz to, sadrži hormone slične estrogenima koji mogu pomoći u smanjenju gubitka kose. Navedeni hormoni mogu blokirati djelovanje enzima koji pretvaraju testosteron u dihidrotestosteron (DHT), hormon koji se povezuje s gubitkom kose.

Piskavica također obiluje mineralima poput željeza, cinka i selena, koji su važni za zdravlje kose i vlasišta. Poznato je da nedostatak željeza, ali i drugih važnih nutrijenata može uzrokovati gubitak kose. Uz to, sadrži i sadrži lecitin te brojna protuupalna svojstva, što može pomoći u smanjenju upale i iritacije na vlasištu. Kombinacija ovih svojstava čini piskavicu učinkovitom u poticanju rasta i jačanju kose. 

Međutim, važno je napomenuti da su potrebna dodatna znanstvena istraživanja kako bi se potvrdili njezini učinci na kosu i vlasište. Također, individualni rezultati mogu varirati, no ukoliko imate problem s kosom, vjerujemo da vam piskavica neće odmoći, već upravo suprotno!

Piskavica za kosu - upotreba

Postoje različiti načini korištenja piskavice za jačanje i rast kose, a najčešće se koristi ulje od piskavice, ekstrakt piskavice i domaća maska od sjemenki piskavice. Ulje od piskavice može se nanositi na vlasište i kosu kako bi se stimulirao rast kose i poboljšao njen izgled. Možete ga napraviti sami ili ga kupiti u Tvornici Zdrave Hrane.

Da biste napravili ulje od piskavice kod kuće, trebat će vam sjemenke piskavice i neko biljno ulje poput kokosovog ili bademovog ulja. Sjemenke piskavice treba namočiti u vodi preko noći, a zatim ih sameljite u pastu. Smjesu sjemenki i biljnog ulja zagrijavajte na niskoj temperaturi, a zatim procijedite i ostavite da se ohladi. Pripremljeno ulje možete nanijeti na vlasište i kosu, ostaviti da djeluje nekoliko sati ili preko noći, a zatim isprati blagim, prirodnim šamponom. 

Ekstrakt piskavice također se može kupiti u Tvornici Zdrave Hrane u obliku kapsula ili kapi, a uzima se oralno kako bi se "iznutra" djelovalo na rast kose. 

Maska od piskavice za rast kose - recept

Piskavica za kosu, ne samo da ubija bakterije i gljivice prisutne na vlasištu, već jača folikule kose i potiče rast kose. Maska od piskavice se tradicionalno koristi za njegu i jačanje kose, a dobra je vijest da ju možete napraviti i u kućnoj radinosti.

Za izradu maske, sjemenke piskavice treba namočiti u vodi preko noći, a zatim ih je potrebno samljeti u pastu. Dodajte malo vode ili žlicu soka aloe vere, žlicu kokosovog ulja i nekoliko kapi ulja ružmarina kako biste dobili glatku smjesu i nanesite je na kosu. Ostavite da djeluje 60 minuta, a zatim ju isperite.

Sastojci:

• 1/2 šalice natopljenih sjemenki piskavice
• 1 žlica soka aloe vere
• 1 žlica kokosovog ulja
• 7 kapi ulja ružmarina
• 10 kapi prirodnog ekstrakta piskavice (po želji)

Priprema: 

1. Pomiješajte pola šalice natopljenih sjemenki piskavice, 1 žlicu gela aloe vere, 1 žlicu kokosovog ulja i 6-7 kapi ulja ružmarina.
2. Nanesite svježe pripremljenu masku na vlasište. Ostavite je da djeluje 1 sat, a potom ju isperite.  

Gdje kupiti piskavicu? 

Čaj od piskavice, sjemenke piskavice, prirodni ekstrakt piskavice, kapsule možete kupiti u webshopu Tvornice Zdrave Hrane.  A ako vam je od tipkanja po kompu draža šetnja po gradu, onda nas posjetite u našim trgovinama, a popis lokacija pronađite ovdje. 

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane!   Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

• Čaj od lovora za kašalj i bolne zglobove - recept, upotreba i nuspojave
• Pčelinji polen - ljekovita svojstva i upotreba
• Proteini u prahu i proteinski napitci: Detaljan vodič za početnike
• Spirulina - pitanja i odgovori o ljekovitoj algi iz morskih dubina