Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Tvoja košarica je prazna.

Dodaj bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno s uključenim PDV-om: 0,00 €
Do besplatne dostave nedostaje ti 39,99 €
0,00 € / 39,99 €
0
Početna Zdravi kutak Superhrana Ashwagandha pomlađuje organizam i pobjeđuje stres

Ashwagandha pomlađuje organizam i pobjeđuje stres

Hit u svijetu superhrane.

Jedna od najmoćnijih biljaka za ozdravljenje koja se koristi već dugi niz godina.

Ashwagandha je jedna od najmoćnijih biljaka za ozdravljenje, a koristi se već dugi niz godina. Ashwagandha je najpoznatija po snažnom djelovanju koje pomaže da se um i tijelo bolje prilagode stresnim situacijama.

Hrani živce i poboljšava živčani sustav kako bi se zadržala smirenost tokom stresnih situacija. Tradiocionalno se koristi za ubrzavanje oporavka nakon bolesti. Također je dobra za ljude koji se bave fizičkim radom pomažući tijelu da se prilagodi fizičkom stresu. Ona djeluje kao snažan tonik za vitalnost i starost.

ashwagandha u kapsulama

Ashwagandha - jača imunitet i povećava otpornost organizma na infekcije

Imunostimulirajuća svojstva ashwagandhe su potvrđena u kliničkim ispitivanjima.

Posebno je pogodna za starije osobe. Štiti organizam od virusa, bakterija i parazita. Ayurvedski liječnici u Indiji koriste Ashwagandhu za prevenciju i liječenje raka. Njezina antikancerogena svojstva potvrđuju najnovija klinička istraživanja. 

Otkriveno je da su neki spojevi, koje sadrže ashwagandha, snažni antioksidanti. Ashwagandha se uspješno bori sa slobodnim radikalima i usporava proces starenja organizma.

Ashwagandha je klasificirana kao adaptogen – prirodna supstanca koja ima sposobnost smanjivanja učinka stresa na organizam.  

Više studija je pokazalo da kod ljudi koji boluju od kroničnog mentalnog stresa 300mg Ashwagandhe dnevno značajno smanjuje razine stresa i anksioznosti. Poseban efekt pokazuje baš kod socijalne anksioznosti, koja danas često pogađa mlađe ljude.

Koje sve zdravstvene prednosti donosi Ashwagande? 

  • Širokog spektra djelovanja
  • Vrlo dobra za kožu i mozak
  • Antioksidans
  • Glavna namirnica za pomlađivanje
  • Antireumatska
  • Nevjerojatno dobra za imunitet
  • Djeluje odlično na srce
  • Afrodizijak

Kada bi ashwaganda (ašvaganda) imala još slova u svome imenu, za svako bi se našla pozitivna i za zdravlje dobra natuknica. Radi se o jednoj od najpoznatijih ayurvedskih namirnica koja je još znana i kao pomlađivač organizma.

Indiji se tisućama godina koristi kao afrodizijak, adaptogen i kao namirnica za pomlađivanje.  Posjeduje i antiupalna svojstva tako da je odlično rješenje za reumatske bolesti, a prema ayurvedi preporuča se i za dobrobit probavnog trakta, kože, mozga, živčanog, kardiovaskularnog i dišnog sustava.

Pokazala se i odlična u normaliziranju hormona. Ravnoteža hormona presudna je za zdravlje, a ashwaganda je tu izvrsna. Baš zbog toga, olakšava i simptome menopauze. Ekcemi, psorijaza, ožiljci? Ashwaganda i za ove kožne probleme ima rješenje.

Uz oralnu primjenu, Ashwagandha se može koristiti i lokalno. Iz praha ashwagandhe uz dodatak vode možete napraviti smjesu koja se nanosi direktno na bolno mjesto. Ashwagandha se tradicionalno koristi u obliku praha, koji se dobiva mljevenjem i prosijavanjem korijena biljke, a upravo je u tome obliku držimo na policama Tvornice zdrave hrane.

Vrlo ju je lako uklopiti u svakodnevnu prehranu!

Najčešće se nađe u obliku kapsula, ali s prahom je nešto jednostavnije, jer ga možete ubaciti u smoothie ili sličan napitak.

Preporučena doza je od 600 do 1000 mg dva puta dnevno odnosno 2 žličice dnevno, a za ljude koje pate od nesanice i tjeskobe preporučljiva je ashwagandha u prahu koja se umiješa u šalicu vrućeg mlijeka prije spavanja. Važno je napomenuti da se ashwagandha ne preporučuje trudnicama.

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane  Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

Komentiraj članak

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.