Vitaminska voda za osvježenje, detoksikaciju i energiju

Stižu sve topliji dani, a nema boljeg napitka za hlađenje i osvježavanjeg od ovog - ukusne vitaminske vode koja jača organizam, oporavlja i energizira.

Krastavac, kriške limuna, bobičasto voće i malo svježe metvice od vode čine napitak koji podsjeća na ljeto, napitak koji svakim gutljajem vaš organizam hrani vitaminima i mineralima. Ovo je zdravlje u čaši također izvrstan međuobrok, jer jednom kad popijete vodu, ostaju voćni plodovi koje možete pojesti.

Ujutro ili čak večer prije pripremite sve sastojke i napravite vrč ove vitaminske vode. U hladnjaku ju možete čuvati cijeli dan i uživati u njoj kad god to poželite. Hidratizirajte se i hranite tijelo!

Potrebni sastojci:

4 šalice vode ili kokosove vode

1 limun

Šaka listića mente

1 mali krastavac

100 grama malina (može i zamrznuto)

100 grama borovnica (može i zamrznuto)

Priprema: U vodu ubacite borovnice i maline pa krastavac narezan na trakice, limun i metvicu. Ostavite da stoji minimalno 30 minuta.

Napici, voćne vode i sokovi dobar su prijatelj vašeg organizma, samo ako su prirodni i homemade. Želite se detoksicirati ili smršaviti? Probajte i ovo zdravlje u čaši:

NAPITAK KOJI TOPI SALO U 7 DANA

TIBETANSKI NAPITAK ZA ZDRAVLJE SRCA I KRVOŽILNOG SUSTAVA

KANJI NAPITAK ZA DUŠU I TIJELO

RIŽINA VODA