kada jesti voće za zdravlje
Zdravi kutakKada i kako pravilno jesti voće?Za zdravlje, voće je najbolje jesti ujutro, na prazan želudac, jer se tada najbolje iskorištavaju njegovi nutrijenti.
Kukuruzni krekeri sa sjemenkama za zdravo i hrskavo uživanje
ReceptiKukuruzni krekeri sa sjemenkama za zdravo i hrskavo uživanjeKukuruzni krekeri sa sjemenkama za zdravo i hrskavo uživanje ili za međuobrok koji možete ponijeti na posao. Par sastojaka, malo vještine s valjkom i krekeri odnosno nachosi su spremni!
Veganski namaz od lješnjaka - recept od dva sastojka
Zdravi namaziVeganski namaz od lješnjaka - recept od dva sastojkaVeganski namaz od lješnjaka - recept od dva sastojka
superhrana za imunitet
SuperhranaTop 5 superhrana za jačanje imuniteta!Pojam supehrana popularan je posljednjih godina, a odnosi se na namirnice koje imaju izuzetno visoki nivo fitonutrijenata. Fitonutrijenti imaju golem, pozitivan utjecaj na naše zdravlje!
Dvije superfood maske za lice na kojima će vam koža biti zahvalna
Prirodna kozmetikaPrirodne maske za lice: 3 recepta koja ćete napraviti u trenu!Maske za lice učinkovito obnavljaju stanice kože, posvjetljuju i čine kožu glatkom. Budući da vaša koža upija poput spužve sve što stavljate na nju, umjesto kupovnih, radije napravite maske od onih namirnica koje možete i jesti. Donosimo vam recepte!
medvjeđi luk
SuperhranaNajnoviji hit u svijetu zdrave prehrane - sušeni medvjeđi lukMedvjeđi luk raste po sjenovitim i vlažnim šumama, uz šumske putove i potoke. Izuzetno je zdrav, a zbog neodoljive arome koristi se i u kulinarstvu kao dodatak salatama, juhama i umacima.
Smeđi sapun od himalajske soli u obliku pločice.
Prirodna kozmetikaSapun od himalajske soli - hit u svijetu prirodne kozmetikeSapun od himalajske soli sastoji se od 100% kristalne soli koja se smatra jednom od najčišćih soli na svijetu i pritom ne sadrži nikakve dodatke. Odličan je za suhu kožu, nježno čišćenje i kao vaš saveznik u borbi protiv celulita.
amla prah
SuperhranaZašto amla prah treba uvrstiti u svakodnevnu prehranu?Amla prah ima visoku koncentraciju vitamina i sadrži minerale koji mogu pomoći vratiti energiju, a svoju primjenu pronalazi i u kozmetologiji.
Ječmeni slad odlično mijenja običan šećer!
SuperhranaJečmeni slad odlično mijenja običan šećer!Dobiva se namakanjem ječmenog zrna u vodi dovoljno dugo da dođe do klijanja.
kozmetika i ulja za trudnice i dojilje
Prirodna kozmetikaNajbolja prirodna kozmetika i ulja za trudnice i dojiljeZa vrijeme drugog stanja većini žena koža, kosa i nokti izgledaju bolje no ikad. Međutim, celulit, taj neprijatelj ženske ljepote, upravo napada trudnice, kao i strije i popucane kapilare. Saznajte kako ih ublažiti uz pomoć prirode!
Chia sjemenke - zdravlje, upotreba, opasnosti, recepti
SuperhranaChia sjemenke - zdravlje, upotreba, opasnosti, receptiChia sjemenke su posljednjih godina sve popularnije zahvaljujući iznimno kvalitetnim nutritivnim vrijednostima. Upoznajmo ih zajedno u nastavku!
Kako smanjiti kolesterol u nekoliko tjedana - prirodno, sigurno i lako
Zdravi kutakKako smanjiti kolesterol u nekoliko tjedana - prirodno, sigurno i lakoBez kolesterola - nema života, ali i s previše njega na krivim mjestima (pogotovo molekula koje sadrže ApoB komponentu, od kojih je najpoznatiji LDL lipoprotein), s vremenom može doći do životno ugrožavajućih situacija. Ovi pojmovi će biti detaljno objašnjeni u tekstu – naime, ključni su!