pretilost
Zdravi kutakPretilost - koji su uzroci, posljedice i rješenja za goruću pandemiju debljine?Rigorozne dijete nisu rješenje! Saznajte što je pretilost, koji su uzroci pandemije pretilosti i kako ona utječe na zdravlje i očekivani životni vijek.
čaj od peršina kao lijke
Zdravi kutakČaj od peršina za bubrege i mršavljenje - recept i savjeti za pripremuNapravite domaći čaj od peršina koji blagotvorno djeluje na zdravlje cijelog organizma.
prehrambeni kvasac
SuperhranaZašto obožavamo prehrambeni kvasac?Upoznajte sve prednosti prehrambenog kvasca.
Nema bolje - čokoladna torta bez pečenja
ReceptiNema bolje - čokoladna torta bez pečenja
Probaj Castagnaccio – talijanski desert bez glutena i bez šećera
Zdravi desertiProbaj Castagnaccio – talijanski desert bez glutena i bez šećera
Sladoled od jabuke - zdravi desert za svako doba godine
ReceptiSladoled od jabuke - zdravi desert za svako doba godine
Čoko chia keksići koji se ne peku
ReceptiČoko chia keksići koji se ne pekuOvi nepečeni čoko kolačići najbrže su i najjednostavnije rješenje kada vam dođe čokoladna kriza.
Namaz od batata i paprike - ukusni dodatak raznim jelima
Zdravi namaziNamaz od batata i paprike - ukusni dodatak raznim jelimaUkusna kombinacija batata i paprike u namazu ukusno i zdravo će obogatati i ostala vaša jela - sirovo povrće, povrće na pari, variva i priloge kao što su pire ili proso.
salata od kvinoje
ReceptiPopaj bi obožavao ovu salatu s kvinojom i špinatomŠpinat je odličan izvor nutrijenata poput vitamina C i E, betakarotena, mangana, cinka i selena, koji brane organizam od brojnih bolesti povezanih s antioksidativnim stresom.
Iskoristite sezonu mandarina i uživajte u zdravoj salati s mandarinama
ReceptiIskoristite sezonu mandarina i uživajte u zdravoj salati s mandarinamaJedna mandarina težine oko 110 grama sadrži 32 miligrama vitamina C što je pola preporučene dnevne količine.
Zdravi recepti koji će uljepšati mjesec studeni
ReceptiZdravi recepti koji će uljepšati mjesec studeniZačini su također bitni u ovo doba godine.
Najbolje jesenske juhe za okrijepu
ReceptiNajbolje jesenske juhe za okrijepuIako nam se nakon proljetne i ljetne sezone čini da su nestali svi ukusni i zdravi okusi voća i povrća, ne smijemo zaboraviti i da jesen donosi čuda.