Keksići od samo 5 sastojaka - fino, brzo, zdravo

Uvijek smo u žurbi i često nemamo vremena biti za štednjakom. Srećom, uz pomoć zdravih namirnica i uz pomoć zdravih i jednostavnih recepata moguće je napraviti brzinske obroke, koji su hranjivi i dobri baš kao neki koje radite satima.

Samo 5 sastojaka potrebno je za desert koji je hranjiv, zdrav, proteinski i jako ukusan. Čokoladni keksi koje ste kupovali u dućanu nakon ovog recepta će postati prošlost.

Iznenadit će vas kako se dobro kombiniraju ovih 5 sastojaka od kojih glavnu ulogu ima famozni kikiriki maslac - prirodni izvor proteina, ugljikohidrata i masti koji je (moramo naglasiti) bogat i kalorijama.

Priprema:

1. Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva.
2. Sve sastojke osim čokoladnih zrna stavite u bledner i izbelndajte pa tek onda dodajte čoko zrnca.
3. Rukama oblikujte keksiće i stavite na papir za pečenje, ali dobro razmaknite, jer će tijekom pečenja narasti.
4. Pecite 9 minuta. Nemojte ih odmah skidati s papira za pečenje nego tek za minutu i pustite da se hlade na žici od pećnice.

Od ovog finog maslaca nije moguće napraviti samo slastice već i brojna druga jela:

• BROKULA NA PARI S UMAKOM OD KIKIRIKIJA
• BEZGLUTENSKI KIKIRIKI KEKSI
• RECEPTI S KIKIRIKI MASLACEM ZA BROJNA JELA

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter!