Lagane, proteinske palačinke od zobenih pahuljica

Dobrobiti ukusnog obroka sa zobi u glavnoj ulozi protežu se od visokog udjela topljivih vlakana sa svojom dokazanom sposobnošću snižavanja kolesterola, preko bogatstva mikronutrijenata do produženog osjećaja sitosti i energije.

Još jedna prednost koju vrijedi spomenuti definitivno je jednostavnost i brzina pripreme raznih varijanti obroka, od slatkih do slanih...no zadržimo se onim slatkim. Palačinkama!

Priprema:

1. Zobene pahuljice usitnite u mikseru pa dodajte bjelanjke i posni sir te žličicu ekstrakta vanilije.
2. Dobivenu smjesu bacite na tavu, a palačinku namažite maslacem od badema ili nekim homemade slatkim namazom.

Ideje za homemade slatke namaze ukradite od nas:

VEGANSKI NAMAZ OD LJEŠNJAKA

DOMAĆA NUTELLA

Ili probajte:



NAMAZ OD TAMNE ČOKOLADE

NAMAZ OD MARELICE BEZ GLUTENA