Paleo čokoladni puding s chia sjemenkama

Svi recepti

26. siječanj 2017.

Chia sjemenke su se opet dokazale. Ovog puta u idealnom desertu, koji će oduševiti i najveće ovisnike o čokoladi i slatkom.

Chia sjemenke možete dodati u sve slane i slatke obroke, salate, prilikom pripreme kruha ili od njih napraviti ukusni puding kao što je ovaj. Uz tek par sastojaka možete dobiti zdravu slasticu koja ima obilje proteina i vlakana, kalija, željeza, natrija, vitamine A, C, B12 i kalcij.

Priprema:

Bademovo mlijeko i kokosovo ulje zagrijte lagano na slaboj vatrici pa u blender umiksajte mlijeko i ulje, datulje, bananu i kakao.
U posudi izlijte dobivenu smjesu i dodajte chie.
Ostavite 15 minuta ili više da chie upiju sve, a povremeno promiješajte.

Ljubitelji čokolade, nije sva sreća u kupovnoj čokoladi. Imamo mnoštvo zdravih i brzih recepata, a i proizvoda za dostojnu zamjenu čokoladi:

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter!

chia, chia puding, čokoladni puding, paleo, puding,