Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Da bi ručak bio i fini i zdravi bitan je umak pravi!
56987 007156 Slatko-ljuti Asia umak - Organski 250g byodo 29,00 kn byodo Umaci i juhe Kategorija Umaci i juhe
Organski proizvod Organski proizvod
Bez glutena Bez glutena
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
56886 007013 Umak od gljiva - Bez glutena 230g Megachef 23,00 kn Megachef Umaci i juhe Kategorija Umaci i juhe
Bez glutena Bez glutena
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
56989 007158 Umak Curry & Mango - Organski 250g byodo 29,00 kn byodo Umaci i juhe Kategorija Umaci i juhe
Organski proizvod Organski proizvod
Bez glutena Bez glutena
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 14,16
€ 0,00 / € 14,16
0
Početna Recepti Dijetalni ledeni vjetar
Međuobrok - Slatko jelo

Dijetalni ledeni vjetar

Svi recepti
25. svibanj 2016.

Ljubitelji ste ledenog vjetra u svim kombinacijama voća? Onda je krajnje vrijeme da se bacite na posao i krenete s pripremom ovog dijetalnog deserta s voćem kojeg sami izaberete. Bez grižnje savjesti, bez hrpe kalorija!

Cijela količina kolača ima ukupno 2141 kcal, a može se podijeliti čak na 8 ili 10 komada...pa krenimo!

 

Priprema: 

 

  1. Mekinje, prašak za pecivo, protein, jaja, mlijeko, kokosovo ulje i steviju dobro izmiješati i pustiti da stoje 15 minuta. Upaliti pećnicu na 180°C da se zagrije.
  2. Dok smjesa stoji, skuhati kremu: 500 ml mlijeka sa stevijom grijati na laganoj vatri.
  3. U odvojenoj posudi pomiješati vaniliju, gustin i 50 ml mlijeka koja se ulije u dobro zagrijano (ne smije prokuhati) mlijeko.
  4. Miješati na laganoj vatri dok se ne dobije gusta krema. Ugasiti vatru i pustiti da se hladi, dobro je svako toliko promiješati da se ne stvara korica na površini.
  5. U ovoj se fazi još ne koristi grčki jogurt.
  6. Nakon što smjesa za biskvit odstoji, treba ju podijeliti na dva dijela i staviti peći oko 45 min. Ja sam pekla u dvije jednake keramičke posude obložene masnim papirom istovremeno (dimenzije 15x30 cm), ali može se peći i jedan po jedan. Znati ćete da je biskvit pečen kada ga probodete čačkalicom a ona ostane potpuno suha.
  7. Izvaditi biskvite iz pećnice i pustiti da se hlade. Brže će se ohladiti ako ih izvadite i iz posuda na stol pa laganim pokretima odlijepite masni papir. Na nekoliko mjesta probodite biskvit vilicom.
  8. Jedan ohlađeni biskvit staviti u posudu (ja sam koristila onu u kojoj se pekao, zbog dimenzija) i premazati s 2/3 kreme od vanilije. Krema je gusta pa ju treba strpljivo razmazivati. Na kremu se slaže sloj tanko narezanih listića kiwija, što gušće da ne bude rupa. Potom treba staviti drugi biskvit. Slijedi opet krema, s time da se u preostalu kremu dodaje 150 g grčkog jogurta i još malo stevije te se dobro promiješa; ta gornja krema više nalikuje na šlag. Ukrasiti kolač tanko narezanom bananom.
  9. Kolač bi trebao preko noći stajati u hladnjaku.


Anja Štrbac, hvala na ovom ukusnom desertu. Nadamo se da i vi ostali imate slične, zdrave ideje koje možete s nama podijeliti i sudjelovati u nagradnom natječaju POŠALJI RECEPT.

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel