Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,63
€ 0,00 / € 40,63
0
Početna Recepti Engleski muffini - kruščići za svako doba dana
Prilog

Engleski muffini - kruščići za svako doba dana

Svi recepti
22. svibanj 2016.

Nama je na riječ "muffin" prva asocijacija slatki desert koji se peče u pećnici. Englezima je na riječ "muffin" prva asocijacija peciva koja najčešće doručkuju uz jaja i prženu slaninu.

Iako su ova peciva sama po sebi dobar odabir za doručak, postoji paleo verzija koja je iznimno hranjiva i zdrava.

Sa samo par sastojaka i uz pomoć pećnice (iako se tradicionalni engleski muffin priprema u mikrovalnoj) napravite slasna peciva koja možete mazati maslacem, ali i zasladiti medom i cimetom. Pekare nikada neće napraviti tako slasni i hrskavi obrok pa se bacite na izradu vlastitog engleskog muffina.

 


PRIPREMA

Priprema:

  1. Pomiješajte jaja, maslinovo ulje i vodu u zdjeli (koja može ići u pećnicu) pa im dodajte kokosovo brašno, psyllium, prašak za pecivo i sol. Dobro sve izmiješajte pa zdjelu stavite u pećnicu na 200 stupnjeva 12-15 minuta. (Ako nemate zdjelu, možete smjesu staviti i u pleh za muffine.)
  2. Izvadite pa pustite da se malo ohladi i izokrenite iz zdjele. Režite na šnite, a potom možete još zapeći u tostu ili na tavici.


Ovaj fini zajutrak možete namazati zdravim GHEE MASLACOM ili pak nekim od ovih zdravih namaza:

PAŠTETA OD SOJE

NAMAZ OD SUNCOKRETA

NEKTAR OD DATULJA

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.