Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Peciva od konoplje - peciva puna proteina i vlakna

Peciva od konoplje - peciva puna proteina i vlakna

Vrsta jela
Glavno jelo
Vrijeme pripreme
30min
Složenost
Srednje
Sastojci

100 grama konopljinog brašna
2 jaja
1 dl tekućeg jogurta
200 g krušnih mrvica
Svježi vlasac
Himalajska sol
Papar

Objavljeno: 30. ožujak 2016.

Konopljino brašno je pogodno za pečenje i kuhanje, a jelima daje ugodnu aromu. Predstavlja bogat izvor proteina, minerala i vlakana. Brašno je mljeveno od konopljinih sjemenki. Izvrsna je alternativa za pšenično i kukuruzno brašno jer je bogato omega-3 i omega-6 mastima, vitaminima B i E, kalcijem, kalijem i vlaknima.

Od ovog brašna možete napraviti ukusne popečke/peciva koji će biti idealna zamjena za peciva i kruhove koje ste do sada konzumirali.



Priprema: 

  1. Sve sastojke izmiješajte žlicom u zdjeli dok smjesa ne postane jednolična.
  2. Ukoliko je smjesa presuha dodajte slobodno još malo mlijeka, a ako je pretekuća još mrvica.
  3. Rukama oblikujte male tanke popečke i stavite na zagrijano kokosovo ulje. Pržite 2 minute sa svake strane.


U ova peciva možete dodati začine i sjemenke koje želite. Od sjemenki izvrsno paše sezam, a od začina kurkuma i kumin. Možete u smjesu ubaciti i konopljine sjemenke.

S proizvodima od konoplje možete raditi brojna jela. Takva jela su visoko proteinska i iznimno zdrava pa dajte šansu nekima od ovih recepata:

ZDRAVA MAJONEZA S KONOPLJOM U GLAVNOJ ULOZI

DRESING OD KONOPLJE

NEPROCJENJIVO KONOPLJINO MLIJEKO

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane