Idealan doručak za 5 minuta - brzi recept

Doručak je najvažniji obrok u danu. Ova je izjava postala klišej i znaju je i ptice na grani, ali ta izjava dovoljno govori o tome koliko je važno da ne doručkujete nezdrave i loše stvari.

Ono što je kod doručka najčešći problem jest to što nam ponestane ideja pa se vrlo brzo zasitimo sličnog menija. Ako u doručak ubacite griz (integralni), spektar ideja postaje sve veći. Jednu ideju s kojom se možete poigravati donosimo u sljedećim redovima. Ovaj recept brzo je gotov, iznimno je zdrav i vrlo ukusan. Integralnom grizu kao bazi, kasnije možete dodavati više orašastih plodova ili sušeno voće. Na vama je.

Integralni griz kupite u Tvornici Zdrave Hrane.

Kupi ovdje

Priprema:

1. Mlijeko zagrijte i uspijte mu griz te miješajte 2-3 minute dok se smjesa ne počne gustiti.
2. Na vrh dodajte bademe i maline. Uživajte!

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

• Zdrava kokos torta bez pečenja
• Domaći čokoladni humus s kakaom i kikiriki maslacem
• Beskvasni kruh od pira - brzi recept
• Recept za crumble od jabuka i malina