Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,75
€ 0,00 / € 40,75
0
Početna Recepti Juha od avokada smanjuje loš kolesterol
Glavno jelo

Juha od avokada smanjuje loš kolesterol

Svi recepti
12. ožujak 2017.

Juha od avokada smanjuje loš kolesterol


Avokado sadrži oleinsku i linoleinsku kiselinu koje su učinkovite u smanjenju lošeg (LDL) kolesterola, dok istovremeno povećavaju razinu dobrog (HDL) kolesterola. Ovo tropsko voće često nazivaju aligatorska kruška. Okrugao je i zelene boje, a može težiti i do 2kg. Avokado je jedan od najboljih izvora vlakana među svim voćem i povrćem. Bogat je vitaminom A, folnom kiselinom, vitaminom C i E, kalcijem, željezom i kalijem. I ovim činjenicama krije se kvaliteta sljedećeg ukusnog jela - juhe od avokada.

Sirova juha izvrsna je kao predjelo, ali i kao kompletan obrok, jer je iznimno zasitna i nutritivno bogata.

 

Potrebni sastojci:


3 šalice vode

2 avokada

1 rajčica

1 mali krastavac

Pola tikvice nasjeckane

Malo bosiljka

Malo kopra

Priprema: U blender stavite vodu, 1 avokado, rajčicu, krastavac i bosiljak. Dobro usitnite i izlijte u tanjur, a potom dodajte drugi avokado nasjeckan na kockice i tikvicu narezanu na kockice.

Ova juha se jede hladna no moguće ju je malo zagrijati.

Sirove recepte povremeno ubacite u vaše jelovnike, a svakako počnite od ovih:

SIROVA SALSA

SIROVA JUHA OD GRAŠKA

SIROVA TORTA U KOMBINACIJI ČOKOLADE I NARANČE

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.



Foto: www.thisrawsomeveganlife.com

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.