Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Zdravi deserti SIROVE ENERGETSKE OKRUGLICE OD KOKOSA I KAKAA

SIROVE ENERGETSKE OKRUGLICE OD KOKOSA I KAKAA

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
25min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

150 grama sušenih datulja (može i neko drugo slično voće)
100 grama indijskih oraščića ili kikirikija
40 grama naribanog kokosa + dodatna količina za rolanje okruglica
Žlica kokosovog ulja
Žlica Spirulina praha
Dvije žlice organskog kakao praha + dodatna količina za rolanje okruglica

Objavljeno: 11. svibanj 2015.

Sirove veganske energetske okruglice su vrlo jednostavne za napraviti te su izvrsna večernja poslastica, zdrava grickalica i međuobrok ili pak obrok poslije tjelesne aktivnosti. Ove energetske okruglice od kokosa i kakaa (s dodatkom izvrsne spiruline) su vrhunska kombinacija okusa i zdravih namirnica. Datulje daju slatkoću, brazilski oraščići i kokos savršeno uravnotežuju gorčinu skupa s kakaom, a relativno skromna količina spiruline lijepo se uklapa bez nametljivosti, a organizmu daje tako puno hvalevrijednih nutrijenata.
 



Priprema:

 

  1. Stavite sve sastojke osim kokosovog ulja u blender i miješajte dok smjesa ne postane jednolična i konzistentna.
  2. Ovisno o željama, za hrskaviju teksturu blendajte manje, a za glatku više. Kad smjesa dobije teksturu, dodajte kokosovog ulja kako bi izbjegli suhoću.


Oblikujte energetske okruglice između dlanova i zarolajte ih još u smjesu kakao praha i kokosa kad dobijete oblik. Kad oblikujete okruglice (oko 12 komada prema gore navedenim sastojcima), ostavite ih da odstoje u frižideru 20-30 minuta, i onda su spremne za serviranje

Okruglice mogu stajati u frižideru oko tjedan dana, ali vjerujemo da neće preživjeti toliko. Dobar tek!

 

Pitate se kako do praha alge spiruline te kako nabaviti kokosovo ulje? Kliknite na Webhsop Tvornice i među brojnim proizvodima nađite ova dva ili pak direktnim klikom na link dođite do Spiruline: /ducan/spirulina-prah/ te do kokosovog ulja: /ducan/ekstra-djevicansko-kokosovo-ulje/

 

 

Autor:
Filip Jurković
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane