Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Avokado s jajima - zdravi paleo doručak

Avokado s jajima - zdravi paleo doručak

Vrsta jela
Doručak
Vrijeme pripreme
30min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

2 zrela avokada
4 jaja
malo papra( ili začinite po želji)
1 žlica nasjeckanog vlasca

Objavljeno: 29. kolovoz 2015.

Započnite dan s doručkom punim bjelančevina i zdravih masti, koje će vam dati potrebitu energiju za izazove koji vas očekuju.

Ako ste i vi, kao i mnogi, uvijek u jutarnjoj žurbi, biti će vam drago kad saznate da vam je za ovaj recept potrebno svega nekoliko sastojaka i jako malo vremena. Stara izreka 'svako jutro jedno jaje' tako se ponovo našla u središtu pažnje jer se upravo ta namirnica redovito spominje kao idealan sastojak prvog dnevnog obroka...a našla se i u središtu jednog savršenog voća - avokada.




Priprema:

  1. Zagrijte pećnicu na 220C. Prerežite avokado na pola,izvadite koštice i žlicom izdubite dovoljno mjesta za jaja.
  2. Razbijte jaje i pažljivo ga usipajte u avokado kako bi žumanjak ostao čitav.
  3. Stavite u pećnicu i pecite 15-20min, vrijeme pečenja ovisi o veličini avokada i jaja. Izvadite iz pećnice i začinite s paprom i vlascem, ili upotrijebite vlastite začine po želji.


Ako vam ne odgovara okus pečenog avokada, specite jaja i stavite ih u hladni avokado, i dobili ste toplo-hladni osvježavajući obrok.

I naravno, ne zaboravite druge sjajne recept s avokadom, namirnicom koja osvaja svijet:

BROWNIESI S AVOKADOM

POMFRIT OD AVOKADA

JUHA OD AVOKADA

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane