Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Ups! Tvoja košarica je prazna?!

Ne brini, još nije kasno za dodatne uštede ili kupovinu tvojeg omiljenog proizvoda.

Mi predlažemo da košaricu kreneš puniti s proizvodima iz aktualne

     TJEDNE AKCIJE     

DVOTJEDNE AKCIJE

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno s uključenim PDV-om: 0,00 €
0
Početna Recepti Konoplja recepti za kreativna jela
Napitak

Konoplja recepti za kreativna jela

Svi recepti
04. studeni 2014.

Konopljine sjemenke u usporedbi s ostalim sjemenkama imaju izrazito visok udio lako probavljivih proteina i to na 100 grama čak 35 grama, dok usporedbe radi sjemenke suncokreta imaju oko 20 grama proteina.

Bogate su magnezijem te značajno doprinose sadržaju fosfora, željeza, mangana i cinka u prehrani pa stoga pokušajte ove čudesne sjemenke koristiti u što više vaših svakodnevnih jela. Za početak vam evo malo naših ideja, a kad u potpunosti upoznate konoplju i njene čari, kreativne kuharske ideje samo ćemo vam padati na pamet. Ne sumnjamo u vaše kulinarske sposobnosti. Konoplja je zakon.

Sastojci:

Priprema:

  1. Sjemenke ostavite da se natapaju u vodi preko noći u pokrivenom loncu u hladnjaku. Sjemenke s vodom drugo jutro izlijte u mikser i dodajte još vode tako da sjemenke budu prekrivene vodom.

  2. Dobro izmiješajte sastojke, dodajte meda ili vanilije te još malo vode. Poslije smjesu zgnječite što je više moguće i procijedite. Tekući dio je mlijeko, a kruti dio možete koristiti kao namaz na kruh sa malo začina koje dodajte po vlastitoj volji.

Smoothie sa šumskim voćem

  • Sastojci za 1 smoothie:
  • 1, 5 šalica zobenog mlijeka
  • ½ šalice smrznutog šumskog voća
  • 1 žlica ulja od konoplje
  • 2 žlice konoplje u prahu
  • Žlica meda
  • Led

Priprema:

  1. Sve sastojke ubaciti u blender i izmiksati dok ne nastane kremasta smjesa.

Proteinski kolačići od kokosa

Sastojci:

  • ½ šalice kokosovog brašna
  • 2 žlice konoplje u prahu
  • 2 žlice kakao praha
  • Pola žličice cimeta (prah)
  • 1 prašak za pecivo
  • 2 žlice meda
  • 2 žlice mljevenog lana (ostavite da stoje 10 minuta u 4 žlice vode)
  • ½ šalice maslaca
  • ½ šalice zobenog mlijeka (s okusom vanilije ili bez pa dodati 1 žlicu ekstrakta vanilije)
  • Prstohvat soli

Priprema:

  1. Pećnicu zagrijte na 180°C.
  2. Dobro promiješajte sve suhe sastojke pa potom dodajte namočene lanene sjemenke, maslac, zobeno mlijeko i ekstrakt vanilije te sve zajedno dobro promiješajte.
  3. Od dobivene smjese oblikujte kuglice koje ćete onda uvaljati u kokosovo brašno (kao čupavce).
  4. Stavite na papir za pečenje i pecite 10-15 minuta dok ne dobiju zlatnu boju.

Pašteta od slanutka sa sjemenkama konoplje

Sastojci:

  • 2 šalice slanutka (držanog u vodi preko noći i prokuhanog do potpune mekoće)
  • 1 šalica sjemenki konoplje
  • 3 žlice ulja konoplje
  • 3-4 zgnječenja češnja češnjaka
  • Sok od polovice limuna
  • 1 čajna žličica umaka od soje (Tamari)

Priprema:

  1. Slanutak, sjemenke i ulje konoplje ubacite u mikser i miksajte dok ne dobijete kašu.
  2. Dodajte ostatak sastojka i sve skupa još jednom promiješajte.
  3. Kad je gotovo, poslužite s kruhom.

 Pesto od konoplje

Sastojci:

  • 2 šalice svježeg bosiljka
  • ½ šalice sjemenki konoplje
  • 3 žlice ulja konoplje (ako nemate, može neko drugo vama omiljeno)
  • ½ šalica naribanog parmezana
  • 3 češnja češnjaka

Priprema:

  1. Bosiljak nasjeckajte te ga ubacite u mikser i dodajte sjemenke konoplje, ulje konoplje, parmezan i češnjak.
  2. Sve dobro izmiksajte i vaš pesto je gotov.
  3. Poslužite s tjesteninom, uz kuhano povrće, s rižom ili lećom.

Za još slatkih i finih recepata prijavite se na naš newsletter. Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Isprobajte i sljedeće zdrave i ukusne recepte koje smo pripremili za vas:

Uživajte!  

Komentiraj i ocijeni recept

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Čekaš Black Friday?

Besplatnom prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu i ne propusti među prvima saznati za ponudu koju donosi Zeleni Tjedan - idealan uvod u shopping groznicu koja te očekuje!
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.