Pestom od suncokretovih sjemenki obogatite svako jelo

Korisnička podrška

Svi recepti

18. kolovoz 2016.

Brzo i fino rješenje za jela s tjesteninom i njokima, ili kao namaz u bilo koje doba dana - to je pesto. Naziv „pesto” potiče od talijanske riječi „pestare” što znači drobiti ili gnječiti, pa generalno umak pesto označava bilo koji umak koji se dobiva gnječenjem, tj. drobljenjem sastojaka.

Ipak, većina pesta označava umak koji nastaje zahvaljujući orašastim plodovima. Ti su plodovi uglavnom skuplji pa si pesto s indijskim oraščićima ili pinjolima možemo rijeđe priuštiti.

U tom slučaju na snagu stupaju sjemenke suncokreta, zdrave (i jeftine) sjemenke koje će okusom lako zamjeniti orašaste plodove u pestu.

Pesto od suncokretovih sjemenki - recept

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne postane kremasti pesto.
Na tavici par minuta zagrijte i popržite pesto pa ga poslužite uz tjesteninu.

Ovako ukusan pesto najbolje je poslužiti uz hranjivu i cjelozrnatu tjesteninu koja je nutritivno i okusom bolja od klasične bijele. Predlažemo iduće:

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu.

Zanimat će vas i...

pesto od suncokretovih sjemenki, zdraviji pesto,

Komentiraj i ocijeni recept

Ime i prezime

Ocijeni recept 1 2 3 4 5

Tvoj komentar…

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.

Priprema: 15

Složenost Vrlo jednostavna priprema

Sastojci (7)

1/4 šalice maslinovog ulja
1/4 šalice sjemenki suncokreta
2 žlice sušenog bosiljka
2 žlice ribanog parmezana
Malo limunovog soka
Himalajska sol
Papar

Tvornica Zdrave Hrane

Uvjeti kupnje

Podržani načini plaćanja

U našoj web trgovini možeš platiti:

kreditnim karticama
internet bankarstvom
gotovinom prilikom preuzimanja

Prodajne lokacije