Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Postani sushi majstor! Ulovi popuste u Tjednu Azije i nabavi...
55640 005181 Riža za Sushi - Organska 500g Antersdorfer Mühle 24,00 kn Antersdorfer Mühle Žitarice Kategorija Žitarice
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
54628 003106 Đumbir za Sushi Organski 190g Terrasana 31,00 kn Terrasana Začini Kategorija Začini
Organski proizvod Organski proizvod
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
44763 001889 Sušene nori alge - 15g Probios 39,00 kn Probios Morske alge i ljekovite gljive Kategorija Morske alge i ljekovite gljive
Organski proizvod Organski proizvod
Bez glutena Bez glutena
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: 0,00 €
Do besplatne dostave nedostaje vam 40,76 €
0,00 € / 40,76 €
0
Početna Recepti Pommes od korabice za bezbrižno grickanje
Međuobrok - Slano jelo

Pommes od korabice za bezbrižno grickanje

Svi recepti
13. rujan 2021.

Koraba pripada porodici krstašica, a okusom i teksturom podsjeća na brokulu ili kupus, no nešto je blažeg i slađeg okusa. Predstavlja pravi rudnik vitamina C, jer jedna šalica kuhane korabe sadrži 150 posto preporučenog dnevnog unosa vitamina. Također obiluje kalijem i sadrži više od deset posto preporučene dnevne količine vitamina E. Uz sve to, energetski je lagano povrće koje u 100 grama svježe korabe iznosi samo 27 kalorija.

Koraba se pokazala kao vrlo učinkovito povrće za ublažavanje problema u slučaju edema, kandide ili virusnih zaraza. S obzirom da stabilizira razinu šećera, preporučuje se kod hipoglikemije i dijabetesa. Redovitim konzumiranjem korabe može se potencijalno smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca te sniziti krvni tlak zahvaljujući prisutnom kaliju.

Ono što je sjajno, njena je laka primjena u kuhinji. Korabu možete kuhati cijelu tridesetak minuta ili narezanu desetak minuta da bude mekana. No jednako tako će biti ukusna ukoliko se priprema na pari, pirja ili kuha pa poha ili peče cijela u pećnici. Zbog velike primjenjivosti i sposobnosti da apsorbira okus ostalih povrtnih namirnica, koraba je idealna za pripremu vegetarijanskih jela.

Baš zato, napravite ju u obliku variva ili svježu u kombinaciji s nekom salatom no prije svega ju probajte na zdravi "nezdravi" način - u obliku pommes fritesa.

Priprema:

  1. Korabu ogulite i narežite na tanke štapiće (kao pommes) pa stavite u posudu s začinima.
  2. Pomiješajte i na žlici vrućeg ulja ispecite oko 5-6 minuta uz stalno okretanje dok ne poprime zlatnu boju.

Imamo još ideja za zdrave pommes nekrumpiriće! Probajte ih:

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu!

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.