Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Tvoja košarica je prazna.

Dodaj bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno s uključenim PDV-om: 0,00 €
Do besplatne dostave nedostaje ti 39,99 €
0,00 € / 39,99 €
0
Početna Recepti Američki burgeri od azuki graha
Glavno jelo

Američki burgeri od azuki graha

Svi recepti
09. studeni 2016.

Američki burgeri od azuki graha


Vegetarijanci ovaj burger smatraju jednim od najboljih. I teksturom i okusom vrlo su slični klasičnim burgerima od mesa pa će i svim mesojedima vrlo lako ući pod kožu odnosno nepce.

Azuki grah treba namočiti preko noći kako bi se što kraće kuhao, a onda je spreman za upotrebu u odličnom vegetarijanskom burgeru. Ovaj recept je rađen i po makrobiotičkim načelima te ima puno proteina i malo masnoća.

Zdravi i ukusni hamburgeri? Da! Poslužite ih samo uz svoje omiljeno povrće i ne zaboravite na pametan odabir kruha odnosno peciva kao što su SENDVIČ PECIVA OD TAPIOKE ili PROTEINSKA PECIVA OD RAŽENOG BRAŠNA.

 

Priprema: Vodu i sjemenke lana stavite u zdjelu pa stavite da se namače 5-10 minuta. Namočeni grah stavite kuhat na 40 minuta, a u vodu ubacite žličicu sode bikarbone. Dobro ocijedite pa ih štapnim mikserom grubo izmiksajte. Dodajte luk, mrkvu, peršin i začine te na kraju dodajte "jaje" od lana i salatu. Vilicom sve povežite i još malo usitnite. Oblikujte popečke odnosno burgere i na kraju ih uvaljajte u mrvice, a možete i u slanutkovo brašno. Na žlici-dvije kokosovog ulja pecite s jedne i druge strane po 2-3 minute.

Kada ste napravili burgere i ako imate omiljenu salatu i pecivo, morate još hamburgere začiniti zdravim umakom, a najbolji odabir su svakako:

UMAK OD JOGURTA

UMAK OD KONOPLJE I AVOKADA

BIO KEČAP BEZ GLUTENA

 

Komentiraj i ocijeni recept

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.