Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 29,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: 0,00 kn
Do besplatne dostave nedostaje vam 300,00 kn
0,00 kn / 300,00 kn
0
Početna Recepti "Prokulice na brzaka" su nešto najbrže i najzdravije što možete pojesti
Međuobrok - Slano jelo

"Prokulice na brzaka" su nešto najbrže i najzdravije što možete pojesti

Svi recepti
12. prosinac 2017.

"Prokulice na brzaka" su nešto najbrže i najzdravije što možete pojesti


Oni koji ih znaju pripremati hvale ih na sva usta, tvrdeći kako su gastronomska poslastica, koju je uistinu šteta staviti sa strane. Većina ih olako odbacuje, možda ponajviše zato što ne znaju što bi od njih napravili i s čime povezali te male glavice kelja. Ako ne volite kuhane prokulice, a i smeta vas njihov miris tijekom kuhanja, ispecite ih u tavi. Puno su ukusnije, a nećete izgubiti više vremena na kuhanje. Pečenjem dobivaju poseban okus jer otpuštaju prirodni šećer i postanu karamelizirane.

U 5 minuta postaju savršeno zdravo i ukusno jelo stoga trk na plac!

 

Potrebni sastojci:


300 grama kelja pupčara

1 žličica sojinog umaka

1/2 dl vode

1 češanj češnjaka

Pripreme: Očistite kelj pupčar od vanjskih listića i operite pa narežite na pola. Stavite u tavu, dodajte vodu i kuhajte dok voda ne ispari, a zatim dodajte sojin umak i nasjeckani češnjak te prijajte još 5 minuta da se prokulice lagano zažute.

Kasnije ih posipajte sezamom ili s malo konopljinih sjemenki.

Ove slasne prokulice možete poslužiti uz:

DIMLJENI TOFU

VEGANSKI KEBAB

HRSKAVI TEMPEH SA ZAČINIMA

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.