Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Nema bolje kombinacije od sušenog voća i orašida...
54539 002988 Listići badema - Organski 250g Nutrigold 49,00 kn Nutrigold Orašidi Kategorija Orašidi
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
55850 005489 Indijski oraščić Sirov - Lomljeni 750g Nutrigold 49,00 kn Nutrigold Orašidi Kategorija Orašidi
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
54119 002511 Pistacio sirov Jezgra 250g Nutrigold 67,00 kn Nutrigold Orašidi Kategorija Orašidi
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,73
€ 0,00 / € 40,73
0
Početna Recepti Punjeni patlidžani - jednostavno i maštovito zdravo jelo za svakoga
Glavno jelo

Punjeni patlidžani - jednostavno i maštovito zdravo jelo za svakoga

Svi recepti
30. studeni 2016.

Punjeni patlidžani - jednostavno i maštovito zdravo jelo za svakoga


Punjeni patlidžani su odlični i pečeni i hladni. Funkcioniraju kao dio ručka i kao večera, a dobar su i funkcionalan obrok za nošenje na posao ili na put.

Jelo bogato okusom nije toliko bogato sastojcima što nam je bitno u ovim brzim vremenima, a opet je zdravo i nutritivno vrlo hranjivo. Ipak, treba znati kupiti kvalitetan patlidžan. Patlidžan je najbolji kada je kora sjajna i čvrsta, a vrh i peteljka izgledaju svježe. S obzirom da poput spužve upi­ja ulje na kojem se prži, patlidžan je dobro prije toga posoliti - tako će pustiti vlagu i upiti manje ulja.

Plavi patlidžan je zdrav za srce jer osigurava znatnu količinu kalija, što pomaže normalizaciji krvnog tlaka, a sadrži vrlo malo masnoća i kalorija. Kada ga još napunite zdravim sastojcima i dobrim začinima, odlično, jednostavno i maštovito jelo je spremno.

 

Priprema: Patlidžan operite i odrežite na pola pa izdubite njegovu unutrašnjost. Polovice posolite i ostavite da odstoji 10-ak minuta. Za to vrijeme na kokosovom ulju popržite lješnjak, dodajte gljive, unutrašnjost patlidžana i sve začinite. Polovice patlidžana stavite na pleh, napunite ih smjesom i na vrhu prelijte šalšom. Pecite na 180-200 stupnjeva 20-30 minuta. Donji dio polovica mora omekšati i onda je jelo gotovo.


Spremni ste za još isprobavanja ukusnog patlidžana? Izvolite:

POVRTNI POPEČCI BEZ BRAŠNA

NAMAZ OD PATLIDŽANA - ZDRAVA DELICIJA

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Komentari (1)
Mirjana Jurin, 30. rujan 2018.
Uvijek mi nedostaje ideja, a vasi recept su super.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel