Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn!
Početna Recepti Bezglutenske tortilje od chia sjemenki

Bezglutenske tortilje od chia sjemenki

Vrsta jela
Prilog
Vrijeme pripreme
30min
Složenost
Srednje
Sastojci
Objavljeno: 11. prosinac 2016.

Bezglutenske tortilje od chia sjemenki


Superhrana broj 1 i dalje je hit u kulinarstvu, jer doista se pokazala dobrom namirnicom u svemu. Chia sjemenke idealne su za izradu pudinga i muffina, za izradu domaćih džemova ili za homemade preljeve za salatu, a ako ih se ubaci u kruh, dobit ćete iznimno hranjiv obrok.

Tako je i sa slijedećim receptom. Tortilje koje toliko volimo napravite uz tek par sastojaka i famozne chia sjemenke, koje su odličan izvor omega 3 masnih kiselina, antioksidansa, vitamina i minerala.


Priprema: Pećnicu stavite grijati na 170 stupnjeva. Chiu stavite u blender pa sameljite i potom polijte toplom vodom. Heljdu također sameljite u brašno pa joj dodajte sve ostale sastojke i potom u sve to dodajte chia sjemenke. (Nemojte da mljevena chia bude sama u vodi duže od par minuta). Na pleh stavite papir za pečenje, a mali dio smjese izlijte na papir i razmažite na što tanje. Pecite 6 minuta pa okrenite stranu i pecite još 3-4.

Ova smjesa bit će vam dovoljna za 7-8 tortilja, ovisno o tome koju veličinu radite.

Imamo još superzdravih recepata za tortilje...samo izaberite koji vam je najbolji:

TORTILJE OD KONJAC BRAŠNA

ZELENE TORTILJE OD TIKVICA

PALEO TORTILJE OD CVJETAČE

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 138 [total_discount] => 2 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 62 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 385 [total_discount] => 4 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane