Bezglutenske tortilje od chia sjemenki

Svi recepti

29. rujan 2020.

Superhrana broj 1 i dalje je hit u kulinarstvu, jer doista se pokazala dobrom namirnicom u svemu. Chia sjemenke idealne su za izradu pudinga i muffina, za izradu domaćih džemova ili za homemade preljeve za salatu, a ako ih se ubaci u kruh, dobit ćete iznimno hranjiv obrok.

Tako je i sa slijedećim receptom. Tortilje koje toliko volimo napravite uz tek par sastojaka i famozne chia sjemenke!

Priprema:

Pećnicu stavite grijati na 170 stupnjeva.
Chiu stavite u blender pa sameljite i potom polijte toplom vodom.
Heljdu također sameljite u brašno pa joj dodajte sve ostale sastojke i potom u sve to dodajte chia sjemenke. (Nemojte da mljevena chia bude sama u vodi duže od par minuta). Na pleh stavite papir za pečenje, a mali dio smjese izlijte na papir i razmažite na što tanje.
Pecite 6 minuta pa okrenite stranu i pecite još 3-4.

Ova smjesa bit će vam dovoljna za 7-8 tortilja, ovisno o tome koju veličinu radite.

Imamo još superzdravih recepata za tortilje...samo izaberite koji vam je najbolji:

Koji je vaš omiljeni zdravi recept za tortilje?

NEWSLETTER je tu!