Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn!
Početna Recepti Sirovi puding s avokadom i kakaom u glavnoj ulozi

Sirovi puding s avokadom i kakaom u glavnoj ulozi

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
10min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

2 avokada
3-4 žlice kakao praha
1 šalica vode (ili mlijeka po izboru)
Stevija po ukusu
Ekstrakt vanilije ili cimet (ako želite)

Objavljeno: 13. studeni 2015.
Prije par godiina možda vam je avokado i zvučao egzotično, a sirovi puding s avokadom nije dolazio u obzir, ali sve više i više ljudi shvaća koliko je avokado dobar.

Avokado je poznat i kao izvrstan saveznik u smanjenju kolesterola, borbi protiv karcinoma usne šupljine i dojke, u očuvanju zdravlja srca i krvožilnog sustava. Osim toga, zbog neutralna okusa, u avokadu mogu uživati svi: i oni koji vole slatko i oni koji vole slano i oni koji vole ljuto i oni koji vole kiselo.

Ono što je također odlično kod ove "aligatorske kruške" jest to što se od njega može raditi i kuhati svašta- od namaza GUACAMOLE preko hranjivog DORUČKA do sirovog pudinga prilagođenog veganima koji ćete upoznati u nastavku.



Priprema:

  1. Avokado očistite i nasjeckajte na komade. Kakao i steviju ( i ostale eventualne dodatke) rastopite u šalici tople vode (ili mlijeka). Štapnim mikserom sve dobro obradite i  ako vam je smjesa pretekuća dodajte malo rogača u prahu.

 

Možete jesti odmah, a možete i potpuno ohladiti u hladnjaku.

 

Za puding je najbolje kupiti zreli avokado koji se prepozna laganim pritiskom ploda. Ako je meso mekano, a kora malo tamnija- to je idealan avokado za sirovi puding. Organski kakao prah za zdravi puding nađite ovdje.

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 139 [total_discount] => 2 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 62 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 384 [total_discount] => 16 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane