Početna Recepti Zdrave kreme od tropskog voća u čaši

Zdrave kreme od tropskog voća u čaši

Vrsta jela

Međuobrok - Slatko jelo

Vrijeme pripreme

20min

Složenost

Vrlo jednostavna priprema

Sastojci

1 avokado
1/2 mahune vanilije ili 1 vanilin šećer
2 žlice kakaa u prahu
1 žlica meda
Malo soka od limuna
10 oraha
Malo zobenog mlijeka (može kravlje, sojino, bademovo)

1 mango
1 žlica meda
1 žlica kokosovog maslaca
Naribana korica od 1/2 limuna
Malo zobenog mlijeka (može kravlje, sojino, bademovo)

Objavljeno: 28. travanj 2016.

Užina, doručak i desert - to su kategorije obroka za koje nam najčešće ponestane ideja. Uz pomoć avokada ili manga ideja je ponovno tu...za sva tri obroka, jer se ove voćne kreme koje ćete upoznati odlično ponašaju kao hranjivi doručak, zasitni međuobrok ili zdravi desert.

Priprema:

Za svaku kremu u blender stavite oguljeno voće, sve ostale sastojke pa smiksajte, pred kraj dodajte mlijeka po potrebi i još malo smiksajte.

Ulijte u posudice i ohladite u hladnjaku!

Ove voćne kreme vrlo su praktične i za djecu, kad odlaze na izlete, u školu ili na fakultet. Praktična i lagana jela najviše nam nedostaju u svakodnevnoj prehrani. U nedostatku praktičnih recepata često posežemo za pekarama, fast foodovima i slastičarnicama.

Ovaj recept za parktični doručak, međuobrok ili desert nam je poslala Nasja Duplančić i tako sudjelovala u nagradnom natječaju POŠALJI RECEPT, a mi vam donosimo još ideja za neke praktične međuobroke:

NAJZDRAVIJI MEĐUOBROCI - POPIS NAMIRNICA, IDEJE I RECEPTI

SIROVI ČOKO BROWNIE KAO DORUČAK ILI MEĐUOBROK

ENERGETSKE PLOČICE ZA PAUZU NA POSLU

Autor:

Tara Lukičić

Svi članci ovog autora

Komentari

Pošalji komentarOdustani

Ime i prezime

Email

Vaša ocjena 1 2 3 4 5

Vaša poruka

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Danas izdvajamo za tebe

Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 139 [total_discount] => 2 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 59 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 378 [total_discount] => 8 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )

Prikaži sve brandove