Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,69
€ 0,00 / € 40,69
0
Početna Recepti Varivo od amaranta - jednostavno i jako zdravo jelo na žlicu
Glavno jelo

Varivo od amaranta - jednostavno i jako zdravo jelo na žlicu

Svi recepti
18. veljača 2016.

Amarant ima izuzetnu hranjivu vrijednost zbog visokog udjela bjelančevina, ugljikohidrata, vitamina B1 i E te minerala. Za razliku od većine žitarica ne sadrži gluten. Zbog svega nabrojenog, amarant iskoristite za brojna jela.

Iako se najčešće priprema kao kuhana žitarica i kao prilog, probajte ga u obliku čušpajza.

 

Priprema:

  1. Luk nasjeckati na kockice i prodinstati na maslinovom ulju. Zatim zaliti vodom, dodati pasiranu rajčicu i sve ostale sastojke osim bibera i bosiljka.
  2. Dobro promiješati, doliti još vode i pasirane rajčice po potrebi i ukusu, poklopiti i pustit da se krčka 30-45min, dok se ječam i amaranth ne skuhaju. 5 min prije kraja začiniti biberom, bosiljkom i začinom po zelji.


Recept nam je poslala Danica Delić i na taj način sudjeluje u nagradnom natječaju POŠALJI RECEPT. U njenom originalnom receptu među sastojcima su i 2 komada pilećih prsa koja se dodaju na prodinstani luk i dinstaju zajedno dok meso ne postane rumeno.

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.