Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Zdravi deserti Pečene jabuke i sladoled vraćaju u najslađe djetinjstvo

Pečene jabuke i sladoled vraćaju u najslađe djetinjstvo

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
55 min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

6-7 jabuka (najbolje 2 kisele i 4-5 slatkih)

2 žlice limunovog soka

1 žlica kokosovog ulja

2/3 šalice šećera kokosovog cvijeta

1 i pol žličica cimet ceylona

3/4 žličice naribanog đumbira

Prstohvat muškatnog oraščića

3 žlice aru praha

3 žlice soka od jabuke

Prstohvat soli

Objavljeno: 24. kolovoz 2019.

Želite jednostavan, brz, topao desert koji se topi u ustima? Nadjevene šećerom, mekane i sočne, pečene jabuke su zdrava alternativa klasičnim desertima, a toliko su jednostavne i brze za pripremu.

"Mama, ima li nečeg slatkog?" pitanje je na koje je najomraženiji odgovor uvijek bio "Imaš jabuke"!


Međutim, uz ovaj recept jabuke zaista postaju pravi desert, dostojan i najčokoladnijeg kolača. Poslastica koja podsjeća djetinjstvo spremna je za izradu. Uz još par super zdravih namirnica, naravno!

Kako ne biste koristili jaja, u ovom recept tajna je povezivanja u aru prahu!

Aru prah je škrob koji se dobiva od korijena tropske biljke (Maranta arundinacea). Koristi se kao zgušnjivač jela kod pripreme variva, gustih juha, dijetalnih jela i dječje hrane.

Taj čudesni bijeli prah ima dva puta veću moć zgušnjavanja od pšeničnog brašna jer ne sadrži proteine i gluten. Za razliku od kukuruznog škroba, aru prah stvara savršenu gustoću i ne razgrađuje se u kombinaciji sa kiselim sastojcima poput voćnog soka.

Aru prah

Aru prah je također otporan na smrzavanje dok su mješavine s kukuruznim škrobom sklone razbijanju nakon smrzavanja i odmrzavanja!


Budući da se aru prah ne dobiva od žitarice, uvijek ga se preporučuje osobama koje imaju neke probavne smetnje ili osjetljivost na žitarice. Također, sadrži više vlakana od krumpira i drugih škrobastih namirnica, što doprinosi osjećaju sitosti, ali i dobrom radu crijeva.

Pa gdje ćeš bolje namirnice za izradu ukusne slastice?

Priprema:

  1. Pećnicu stavite grijati na 180.
  2. Očistite jabuke od kora i režite ih na tanke ploškice (što tanje, to bolje).
  3. Stavite ih na pleh, polijte limunovim sokom, dodajte kokosovo ulje, šećer kokosovog cvijeta, muškatni oraščić, cimet, jabukin sok i aru prah te soli.
  4. Dobro promiješajte da se sve prožme jednako i prekrijte folijom.
  5. Pecite s folijom 45 minuta pa bez folije 10-ak minuta.
  6. Provjerite vilicom jesu li jabuke mekane. Izvadite i poslužite uz sladoled ili kokosov šlag.

Dok uživate u ovoj slastici iz djetinjstva, prelisajte naš NEWSLETTER

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Ključne riječi: pečene jabuke, sladoled,
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane