Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn!
Početna Recepti Zdravi deserti Velika želja za slatkim? Odgovor je slatki pire od slanutka

Velika želja za slatkim? Odgovor je slatki pire od slanutka

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
5
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

1 konzerva slanutka

2 žlice maslaca od kikirikija

1 žličica cimeta

1-2 žlice meda

Par kockica tamne čokolade

Objavljeno: 30. ožujak 2019.

5 minuta dovoljno je da odgovorite na svoju slatku krizu. Ako imate slanutak i malo zdravih slatkih sastojaka, imate sve i spremni ste za uživanje u slastici koja će vas oduševiti. Slatki pire! Nešto između namaza i pudinga...

Priroda baš i nije slanutak obilježila nekim spektakularnim izgledom, ali s druge strane dala mu je moć da od svakog jela u koje ova mahunarka zagazi, može stvoriti pravu gozbu.

Slanutak je prepun vlakana, cinka, kalcija, proteina i folata. Kako ne sadrži puno masnoća, odličan je izbor za osobe oboljele od dijabetesa.

Zrnate bobice slanutka iznimno su ljekovite, a mogu se pripremiti na razne načine, za predjelo, juhu, glavno jelo ili prilog, pa čak i za desert


Da je izvrstan u slatkim varijantama, pokazuje današnji recept koji nastaje u 5 minuta, a nestaju u nešto kraćem roku. Slatki pire od slanutka razveselit će cijelu obitelj. Okusom malo podsjeća na kesten pire, a nutritivno je ovaj bogati desert krcat probiotičkim vlaknima, proteinima, željezom i folatima.

Kupovnom, konzerviranom slanutku ne treba dugo vremena za obradu. No suhi zato treba malo doraditi, ostaviti ga preko noći da se dobro namoči. A sutradan ga treba procijediti, pa u lonac na višesatno kuhanje. I kada smekša, sve su vam mogućnosti otvorene.

Slanutak bez glutena

Poznato je da su mahunarke bogate bjelančevinama, vlaknima i složenim ugljikohidratima, sadrže malo masti i natrija, izvor su vitamina, minerala, antioksidansa, pristupačne su i zdrave. Na tronu tih mahunarki svakako je slanutak.

Kao inspiraciju vam donosimo recept s njim - slatki pire za svaku čoko krizu

Priprema:

1. Sve sastojke osim čokolade ubacite u blender.

2. Kad izvadite, umiješajte sjeckane komadiće čokolade.

Uživajte u zdjelicama ovog slatkiša čitajući super recepte na našem NEWSLETTERU.

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Klučne riječi: slanutak, slatki pire,
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 139 [total_discount] => 2 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 59 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 384 [total_discount] => 16 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel