Palačinke od slanutka - brza i zdrava slastica

Od njega se prave raznovrsna jela - medaljoni, grickalice, umaci, slatkiši, dresinzi, a ovo brašno korisno je za vegetarijansku i vegansku kuhinju, budući da se u smjesi sa vodom može koristiti kao zamjena za jaja. Slanutkovo brašno stvarno je čudo u svijetu zdrave prehrane, jer je bogat izvor nutrijenata, ima niski glikemijski indeks, sadrži puno proteina i smanjuje kolesterol, a osim toga pokazao se izvrsnim za izradu slasnih palačinka.

Potrebni sastojci:

50 grama slanutkovog brašna

120 ml vode

Malo himalajske soli

2 žlice maslinovog ulja

Priprema: Pomiješajte sve sastojke i ostavite da ostoje 1-2 sata pa pecite kao i klasične palačinke na srednje jakoj vatri.

Ove palačinke su sjajne i u slanim i slatkim varijantama pa ih se može puniti i mazati brojnim namazima:

NAMAZ OD TOFU SIRA I KURKUME

SLATKI NAMAZ OD LJEŠNJAKA

SUPERZDRAVI NAMAZ OD BUČINIH GOLICA

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

Slični recepti

30min 4 sastojak/a

Ovako dobrim palačinkama teško je odoljeti!

Palačinke od kvinoje - otkriće u svijetu omiljenih palačinki

5 5 sastojak/a

Slastičarske igre sa slanutkom mogu početi!

Velika želja za slatkim? Odgovor je slatki pire od slanutka

20min 9 sastojak/a

Proseno brašno koristi se kao dodatak jelima, a naročito je omiljeno kao kaša u koju se može dodavati voće po izboru.

Palačinke s brašnom od prosa i grilanim bananama

20min 7 sastojak/a

Najzdraviji recepti koje morate napraviti do kraja ljeta

Slatki namaz od lješnjaka koji djeluje kao čokolada

45min 9 sastojak/a

Socca od prosa - kruh, pecivo i hrskavi snack u jednom