Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Volimo ulja! Hranu čine sočnom, a kožu moćnom...
54131 002527 Uljni macerat gospine trave Bio 100ml Nutrigold 33,00 kn Nutrigold Kozmetička ulja Kategorija Kozmetička ulja
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
57046 007229 Ulje oraha - Organsko 100ml Tikveško blago 50,00 kn Tikveško Blago Ulja Kategorija Ulja
Organski proizvod Organski proizvod
Hrvatski proizvod Hrvatski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
54132 002529 Ulje argana Hladno prešano - Bio 100ml Nutrigold 85,00 kn Nutrigold Kozmetička ulja Kategorija Kozmetička ulja
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,74
€ 0,00 / € 40,74
0
Početna Recepti Zdravi deserti Imamo recept za zobene košarice koje će obilježiti ove sunčane dane
Međuobrok - Slatko jelo

Imamo recept za zobene košarice koje će obilježiti ove sunčane dane

Svi recepti
18. svibanj 2022.

Jednostavnije, laganije, sočnije i više osvježavajuće od ovog ne može!

Zobene košarice s jogurtom i voćem obožavat ćete u danima kad nastupaju visoke temperature, ali i u danima kad vam se ne muči za dobar slatki zalogaj.

Lako probavljive, hranjive i zasitne, zobene pahuljice hit su u raznim gastro pričama, a nutricionisti ih preporučaju kao dio uravnotežene prehrane. Ljudi ih konzumiraju već stoljećima, a jedna drevna legenda čak kaže da su upravo ove pahuljice od zobi odgovorne za snagu i zdravlje Škota. Naime, u Škotskoj su zobene kaše obavezni doručak već stoljećima, a sada se običaj doručkovanja upravo tih jednostavnih kaša širi diljem svijeta.

Naravno, počela su se širiti i ostala jela sa zobenim pahuljicama, jer se kuhaju i spremaju brzo. I lako!

Kako?

Ovako:

KREMASTI PUDING OD ZOBENIH

POPEČCI SA ZOBENIH PAHULJICAMA

ZOBENE KOCKE S JAGODAMA

Zobene pahuljice nastaju procesom parenja i omekšavanja zobi između valjaka, nakon čega se suše i potom mogu konzumirati. Nutritivno su jako slične zrnju zobi, ali se puno brže pripremaju. Ukusne, praktične i hranjive zobene pahuljice na 100 grama sadrže 347 kalorija, 19 posto ugljikohidrata i 13 posto proteina, a u sebi sadrže i beta-glukan kao i visokovrijedna vlakna topiva u vodi zbog kojih i jesu toliko lako probavljive.

Jasno vam je, kad se njima dodaju lagano voće i jogurt, dobili ste desert na kojeg se ne morate gristi. I dobili ste desert koji će vam obilježiti sunčane dane.

Cimet i vanilija dat će tako dobar "šmek" ovim košaricama da ćete ih moći jesti i prazne, a zahvaljujući bananama i sirupu od zobi, bit će dovoljno slatke da oduševe i najveće slatkopljupce.

Kralj začina, cimet, ima taj neki specifični okus i aromu koji su učinili cimet jednim od najpopularnijih začina. Odlično se sljubljuje s drugim začinima te svakom kolaču daje posebnu aromu...pa tako i ovom.  Cimet je mnogo više od začina. Ima brojna ljekovita svojstva: obiluje antioksidansima, ima protuupalna svojstva te može smanjiti rizik od srčanih bolesti. Uz to, savršen je začin za zimske mjesece, jer zagrijava dušu i tijelo pa zapravo ovaj desert možete poslužiti u svako doba godine.

Ovisno o sezoni, košarice možete puniti jagodama i borovnicama, komadićima marelica ili čak i bananama kad presuše svi ostali voćni izvori.

Priprema:

  1. Bananu zgnječite vilicom pa joj dodajte zobene pahuljice, vaniliju, cimet, sirup od zobi i sol.
  2. Sve dobro sjedinite i utisnite u kalup za muffine s udubinom u sredini.
  3. Stavite kalup u zamrzivač dok vam se pećnica ugrije na 180 stupnjeva, potom pecite 15-ak minuta.
  4. Pustite košarice da se ohlade pa ih napunite jogurtom po želji i dekorirajte svježim voćem.

I? Kakvi su dojmovi, zdravoljupci i slatkoljupci?

Još slasnih i laganih recepata krijemo na novom NEWSLETTER-u. Jeste li se prijavili?

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel