Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
Početna Recepti Zdravi deserti ZELENE FITNESS PALAČINKE

ZELENE FITNESS PALAČINKE

Vrsta jela
Međuobrok - Slano jelo
Vrijeme pripreme
30min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

1 velika šaka mladog špinata
2 žlice brašna zelene banane
1/4 žličice praška za pecivo
1 jaje
Prstohvat cimeta

Objavljeno: 14. travanj 2015.

Zdrave, jako fine i malo čudne boje u ovom slučaju. Palačinke! Zelene fitness palačinke! Neka digne ruku onaj tko ih ne voli? A sada neka dignu ruku svi oni koji žele jesti palačinke bez grižnje savjesti, debljanja i kalorija? Tvornica zdrave hrane tu je za sve one koji su digli ruke.

Donosimo vam recept za zelene palačinke, a znate što je najbolje kod njih- stvarno ih je lako napraviti. Nisu pretjerano slatke pa slobodno dodajte malu količinu javorovog sirupa, šećera kokosovog cvijeta ili stevije, ako vam je potrebno. Nakon što su pečene sam dodajte malu količinu kokosovog ulja na vrh, a potom ih punite (mažite) onime čime želite.

Najbolje ih je poslužiti tople, ali su ukusne i kada se ohlade.

Najava i uvod su im i više nego dobri. Bacimo se na zelene fitness palačinke.

 



Priprema:

  1. Sve sastojke dobro promiješajte u blenderu.
  2. Zagrijte tavu i na kokosovom ulju počnite peći zelene palačinke.
  3. Izlijevajte smjesu i napravite male krugove (možete i 2-3 kruga u jednoj tavi). Kada s jedne strane počnu izbijati mjehurići, palačinku okrenite na drugu stranu.


zelene palačinke

Palačinke punite voćnim jogurtom, džemom, svježim sirom ili voćem.

 

Strano vam je brašno od zelene banane?

Brašno zelene banane samo po sebi je bez glutena. Glavna karakteristika mu je sadržaj RS2 (rezistentni škrob) čija se apsorpcija u tijelu i utjecaj na metabolizam razlikuje od drugih vrsta škrobova. Brašno od zelene banane nova je generacija brašna u paleo dijeti i zamjenjuje brašna od sjemenki u prehrani bolesnika s autoimunom bolesti, kojima se ne preporučuje konzumacija istih. Detaljno ga upoznajte u našem članku BRAŠNO OD ZELENE BANANE- ČUDO DANAŠNJE PREHRANE, a klikom na ovaj link: /ducan/brasno-od-zelene-banane-500g/ možete postati vlasnik ovog brašna.

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 141 [total_discount] => 2 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 62 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 385 [total_discount] => 1 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane