Brašno od zelene banane - čudo današnje zdrave prehrane!

Brašno od zelene banane je specijalni prah od voća koji ima visoke hranjive vrijednosti, bogat je mineralima i vlaknima te sadrži otporni škrob. Sam po sebi je bez glutena, a glavna karakteristika mu je sadržaj RS2 (rezistentni škrob) čija se apsorpcija u tijelu i utjecaj na metabolizam razlikuje od drugih vrsta škrobova. 

Brašno od banane - nutritivni profil i kalorije

Brašno od zelene banane dobar je izvor kalija, magnezija i željeza. Osim uobičajene uporabe dobro se može miješati s drugim brašnima od sjemenki, eventualno brašnima od žitarica, brašnima od korjenastog povrća i gomolja. Izvrstan je dodatak raznim zobenim kašama i hranama za bebe, a uspješno se može koristiti za zgušnjavanje juha i umaka.

Energetska vrijednost u 100 g :

• 1545 kJ / 350 kcal
• Bjelančevine: 2g
• Ugljikohidrata: 80,1g
• Masti: 0,5g
• Vlakna: 4,0g

Kako koristiti brašno od zelene banane? 

Brašno od zelene banane nova je generacija brašna u paleo dijeti i zamjenjuje brašna od sjemenki u prehrani bolesnika s autoimunom bolesti, kojima se ne preporučuje konzumacija istih.

Što se samo okusa brašna tiče, kažu kako ono gotovo i nema okus, zato ga preporučuju kao dodatak u smoothie napicima, ali i kao bazu za izradu salatnih dresinga. Ovo bezglutensko brašno može se koristiti umjesto običnog brašna u gotovo svim receptima.

Umjesto pšeničnog brašna koristi se četvrtina manje. Može se koristiti za izradu kolača, pita, palačinki, juha, krema i umaka, kao i za zgušnjavanje. Može biti izvrstan dodatak raznim kašama i dječjoj hrani.

Gdje kupiti brašno od zelene banane? 

Dobra vijest za sve one kuji su na dijeti je i ta što brašno zelenih banana pomaže pri mršavljenju jer kontrolira razinu šećera u krvi tijekom dana. Brašno zelene banane možete kupiti u našem webshopu. A ako vam je od tipkanja po kompu draža šetnja po gradu, onda nas posjetite u našim trgovinama, a popis lokacija pronađite ovdje.  P.S. Jeste znali da ako se učlanite u naš Loyalty program, ostvarujete minimalno 5% popusta ZAUVIJEK. Super, zar ne?! Više o Loyalty Klubu saznajte na linku: Loyalty klub.

Prijavite se naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

• Vitamin B12 - zašto je važan i kako ga najbrže nadoknaditi?
• Kako je autofagija povezana sa starenjem i dugovječnošću?
• Vitamin D (vitamin sunca) - kako, kada i zašto ga uzimati?
• Proteini u prahu i proteinski napitci: Detaljan vodič za početnike
• Spirulina - pitanja i odgovori o ljekovitoj algi iz morskih dubina