Čarobni napitak koji pomaže u produljenju mladosti, normalizira cijeli probavni sustav i ima blagotvoran učinak na jetru- sve je to zlatno mlijeko! Uklanja toksine, poboljšava ten i potiče dugovječnost. Pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmenog maziva” i ispire naslage soli. Koristan je za hematopezu (formiranje krvnih čelija diobom, i diferencijacija matičnih čelija u koštanoj srži), debelo crijevo, živčani sustav i koštano tkivo.
Ovo je mlijeko vrlo učinkovito kod artritisa i artroze, jer se konzumiranjem “zlatnog mlijeka” povećava pokretljivost zglobova.
Kako ga napraviti? Uz pomoć najboljeg začina na svijetu- kurkume.
Priprema:
U zdjeli pomiješajte kurkumu i mlijeko. Stavite zdjelu na srednje jaku vatru i zagrijavajte 4-5 minuta. Pri kraju dodajte med za slatkoću. Ulijte zlatno mlijeko u šalicu i dodajte žličicu kokosovog ulja.
Glavni sastojak u ovom receptu je kurkuma. Kurkuma sadrži kurkumin, polifenolni identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže više od 150 potencijalno terapijskih djelatnosti, a uključuje antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva.
10 min
6 sastojak/a
