Zlatno mlijeko - recept za napitak koji mijenja život - nabolje!

Čarobni napitak koji pomaže u produljenju mladosti, normalizira cijeli probavni sustav i ima blagotvoran učinak na jetru - sve je to zlatno mlijeko! Uklanja toksine, poboljšava ten i potiče dugovječnost. Pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmenog maziva” i ispire naslage soli.

Koristan je za hematopezu, debelo crijevo, živčani sustav i koštano tkivo. Ovo je mlijeko vrlo učinkovito kod artritisa i upale zglobava, jer se konzumiranjem “zlatnog mlijeka” povećava pokretljivost zglobova.

Kako ga napraviti? Uz pomoć najboljeg začina na svijetu - kurkume.

Zlatno mlijeko od kurkume - recept

Popis sastojaka nalazi se pri vrhu stranice s desne strane, a postupak pripreme čeka vas u nastavku. 

Priprema: 

1. U zdjeli pomiješajte kurkumu i mlijeko.
2. Stavite zdjelu na srednje jaku vatru i zagrijavajte 4-5 minuta.
3. Pri kraju dodajte med za slatkoću.
4. Ulijte zlatno mlijeko u šalicu i po želji dodajte žličicu kokosovog ulja ili žličicu ghee maslaca te prstohvat crnog papra.

Ghee pomaže u uklanjaju toksina iz tijela, dok crni papar ima oštro i zagrijavajuće djelovanje čime pojačava terapeutska i protuupalna svojstva kurkume.

Zlatno mlijeko - kako i kada ga konzumirati? 

Za najbolji učinak popijte čašu ovog zlatnog napitka 30 – 45 minuta prije spavanja. Tako ćete smiriti um i osigurati miran, zdrav san jer, kako kaže stara ayurvedska mudrost, san je iscjelitelj svih živih bića. 

Glavni sastojak zlatnog mlijeka je kurkuma. Kurkuma sadrži kurkumin, polifenolni identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže više od 150 potencijalno terapijskih djelatnosti, a uključuje antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva. 

Organsku kurkumu možete kupiti u webshopu Tvornice Zdrave Hrane. Nutrigold kurkuma u prahu je izvrsne kvalitete te dolazi iz certificiranog organskog uzgoja. Obiluje nutrijentima koji imaju blagotvoran učinak na organizam. 

A ako vam je od tipkanja po kompu draža šetnja po gradu, onda nas posjetite u našim trgovinama, a popis lokacija pronađite ovdje.  P.S. Jeste znali da ako se učlanite u naš Loyalty program, ostvarujete minimalno 5% popusta ZAUVIJEK. Super, zar ne?! Više o Loyalty Klubu saznajte na linku: Loyalty klub.

Zanimat će vas i...

• Tinktura od koprive za rast kose - upotreba i recept 
• Čaj od koprive - upotreba, ljekovita svojstva i recept
• Pčelinji polen - ljekovita svojstva i upotreba
• Proteini u prahu i proteinski napitci: Detaljan vodič za početnike
• Spirulina - pitanja i odgovori o ljekovitoj algi iz morskih dubina

Slični recepti

(1) Recepti Kurkuma latte - najzdraviji napitak koji je postao hit u svijetu Priprema: 10 min Sastojci: 6

Recepti Prirodni sok od grožđa bez šećera vitaminska je bomba Priprema: 10 Sastojci: 2

(2) Recepti Napitak koji će poboljšati vašu probavu Priprema: 15 min Sastojci: 5

Recepti Napitak od lubenice kao detox i lijek Priprema: 15 min + hlađenje Sastojci: 5