Ulje avokada - ulje ljepote i sjaja

Ulje avokada - ulje ljepote i sjaja

Avokado smo navikli konzumirati u salatama, a često i kao dio ukusnih sirovih namaza ili deserata kao što su: GUACAMOLE - NAMAZ PREPUN VLAKNA, TORTA OD AVOKADA I LIMETE i SIROVI PUDING.

Danas je avokado neizostavan dio vegetarijanske prehrane. Zbog visokog sadržaja zdravih masti i proteina koristi se kao svojevrsni nadomjestak mesnim namirnicama. Ipak, možda je najznačajnija suvremena primjena avokadova ulja u kozmetici.

Pulpa avokada je iznimno bogata uljem (čak do 30%, ovisno o varijetetima). Nakon prve ekstrakcije ulja metodom hladnog tiještenja, sirovo ulje je vrlo gusto, viskozno i intenzivno obojeno, varirajući od bogate žute do tamnozelene ili smeđe boje, ovisno o porijeklu plodova.

Pri nanošenju na kožu ulje je poprilično masno i gusto, no njegova apsorpcija je iznimno brza, stoga se upija u kožu i nakon njega ostaje intenzivan sjaj. Posljedica je to činjenice da ulje avokada sadrži brojene nutrijente i vitamine koji odgovaraju našoj koži te čuvaju njeno zdravlje.

Ulje avokada je iznimno bogato mono-nezasićenim masnim kiselinama (oko 64% oleinske kiseline i 2-13% palmitoleinske kiseline), kao i polinezasićenim masnim kiselinama (gotovo 10% linolne kiseline (omega 6)), uz alfa-linolensku (omega 3) kiselinu. Upravo zbog ovakavog specifičnog sastava, ulje avokada je zaslužno za putenost i pojačanu otpornost kože i njezine hidrolipidne barijere, kao i za revitalizaciju suhog vlasišta.

Kod suhe kože ulje avokada djeluje blago okluzivno i iznimno hidratantno, pomažući u obnavljanju i očuvanju hidrolipidne barijere epidermisa, pružajući mu ugodu i mekoću te je jednako koristan i za kožu lica i tijela. Kada je u pitanju zrela koža ovo sjajno ulje djeluje regenerativno, restruktrurirajuće i antioksidativno. Pomaže protiv preuranjenog starenja kože, u prevenciji nastanka bora i čuva strukturu vezivnog tkiva kože (kolagen, elastin, hijaluronska kiselina). Poboljšava čvrstoću kože, a posebno je koristan kod područja oko očiju i u njezi dekoltea, kao i cijelog lica. Također pomaže kod suhe i oštećene kose. Iznimno hranjivo i zaštitno djelovanje na kosu i vlasište. Stimulira vlasište, revitalizira vlasi kose i vraća im tonus i prirodnu blistavost. Ulje avokada iznimno je učinkovito kao maska, moguće ga je ostaviti na kosi tijekom noći, prije šamponiranja.

Pored svih prednosti koje ulje avokada ima za našu kosu i kožu, ono ima i mnogih zdravstvenih prednosti generalno, a to je kod izbora ulja i najbitnije, zar ne!?

Za još zdravih zavjeta prijavite se na naš newsletter!