dr. sc. Sebastijan Orlić

Doktor znanosti inženjerske kemije u području biotehnologije, instruktor fitnesa i certificirani exercise nutrition coach Sebastijan Orlić sa svim svojim fascinantnim profesijama morao je postati dio našeg tima. Rekli smo mu “da” i “uzimamo” čim nam je objasnio svoj projekt “Kvaliteta života” u kojem interdisciplinarnim pristupom educira kako doći do optimalnih životnih i sportskih performansi svakog od nas. Pretežito se bavi nutricionističkim intervencijama, fiziologijom vježbanja te suplementacijom s ciljem optimiranja životnog vijeka, postizanja dugovječnosti i vitalnosti, uz istodobno poboljšanje zdravstvenog statusa. Ne brinite, neće vas tjerati na čučnjeve i marince, ali čitanju njegovih edukativnih članaka na temu prehrane i zdravlja nećete odoljeti.

Kako smanjiti kolesterol u nekoliko tjedana - prirodno, sigurno i lako
Zdravi kutakKako smanjiti kolesterol u nekoliko tjedana - prirodno, sigurno i lakoBez kolesterola - nema života, ali i s previše njega na krivim mjestima (pogotovo molekula koje sadrže ApoB komponentu, od kojih je najpoznatiji LDL lipoprotein), s vremenom može doći do životno ugrožavajućih situacija. Ovi pojmovi će biti detaljno objašnjeni u tekstu – naime, ključni su!
pretilost
Zdravi kutakPretilost - koji su uzroci, posljedice i rješenja za goruću pandemiju debljine?Rigorozne dijete nisu rješenje! Saznajte što je pretilost, koji su uzroci pandemije pretilosti i kako ona utječe na zdravlje i očekivani životni vijek.
Dijabetes tipa 1 i tipa 2 - uzroci, prehrana i savjeti nutricionista
Zdravi kutakDijabetes tipa 1 i tipa 2 - uzroci, prehrana i savjeti nutricionistaPovodom današnjeg (14.11.) svjetskog dana dijabetesa, odlučili smo napisati tekst na ovu temu, goruću javno-zdravstvenu problematiku, koja je prerasla u pandemijske okvire! Edukacija je najbolja prevencija, zato čitajte dalje.
Detox industrija i protokoli: Trebaju li našem tijelu detox programi?
Zdravi kutakDetox industrija i protokoli: Trebaju li našem tijelu detox programi?Za razliku od zdravstvenih rizika navedenih u prvom dijelu, u ovom blogu analiziramo jedan dominantno marketinški “rizik”, a koji ponekad na nesreću rezultira i zdravstvenim posljedicama - famozni detox.
Masna jetra - kako nastaje, kako ju spriječiti, a kako liječiti?
Zdravi kutakMasna jetra - kako nastaje, kako ju spriječiti, a kako liječiti?Alkohol nije jedini ili glavni krivac za probleme s jetrom. Čitajte dalje i saznajte kako spasiti jetru, svoj najveći probavni organ.
Zdrava prehrana - kako složiti nutritivno bogatu prehranu?
Zdravi kutakZdrava prehrana - kako složiti nutritivno bogatu prehranu?O zdravoj prehrani danas znamo neusporedivo više u usporedbi sa znanjem od prije svega desetak godina. Čitaj dalje i riješi se svih nedoumica o prehrani.