Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Korisnička podrška

+385 1 5573 568

Sladoled od jabuke - zdravi desert za svako doba godine

ReceptiSladoled od jabuke - zdravi desert za svako doba godine

Čoko chia keksići koji se ne peku

ReceptiČoko chia keksići koji se ne pekuOvi nepečeni čoko kolačići najbrže su i najjednostavnije rješenje kada vam dođe čokoladna kriza.

Namaz od batata i paprike - ukusni dodatak raznim jelima

Zdravi namaziNamaz od batata i paprike - ukusni dodatak raznim jelimaUkusna kombinacija batata i paprike u namazu ukusno i zdravo će obogatati i ostala vaša jela - sirovo povrće, povrće na pari, variva i priloge kao što su pire ili proso.

salata od kvinoje

ReceptiPopaj bi obožavao ovu salatu s kvinojom i špinatomŠpinat je odličan izvor nutrijenata poput vitamina C i E, betakarotena, mangana, cinka i selena, koji brane organizam od brojnih bolesti povezanih s antioksidativnim stresom.

Iskoristite sezonu mandarina i uživajte u zdravoj salati s mandarinama

ReceptiIskoristite sezonu mandarina i uživajte u zdravoj salati s mandarinamaJedna mandarina težine oko 110 grama sadrži 32 miligrama vitamina C što je pola preporučene dnevne količine.

Zdravi recepti koji će uljepšati mjesec studeni

ReceptiZdravi recepti koji će uljepšati mjesec studeniZačini su također bitni u ovo doba godine.

Najbolje jesenske juhe za okrijepu

ReceptiNajbolje jesenske juhe za okrijepuIako nam se nakon proljetne i ljetne sezone čini da su nestali svi ukusni i zdravi okusi voća i povrća, ne smijemo zaboraviti i da jesen donosi čuda.

Vruća čokolada za zdravo i slatko zagrijavanje hladnih dana

Zdravi desertiVruća čokolada za zdravo i slatko zagrijavanje hladnih danaVegansku toplu čokoladu možete obogatiti začinima kao što su cimet ili đumbir i tako pojačati ljekovitu notu slasnih gutljaja.

Polpete od hokaido tikve i sezama - brzi jesenski snack

ReceptiPolpete od hokaido tikve i sezama - brzi jesenski snackZovu ju još i japanska tikva, a u Zemlji izlazećeg sunca nazivaju je kraljicom tikava, jer je izvrsna za slatka i za slana jela, odlično pristaje kao dodatak, ali i kao glavno jelo.

Kava smoothie - razbudite se i energizirajte čitav organizam

ReceptiKava smoothie - razbudite se i energizirajte čitav organizamDoručak ili međuobrok, svejedno je...ovim napitkom dignite energiju, nahranite organizam i "ušutkajte" slatku krizu koja često navrati tijekom dana.

Malo drugačiji "french fries" od bundeve

Slano i slasnoMalo drugačiji "french fries" od bundevePommes je najpoznatiji i najvoljeniji prilog na svijetu.

Zaboravite pumpkin spice latte, jer imamo nešto bolje - pumpkin pie latte

ReceptiZaboravite pumpkin spice latte, jer imamo nešto bolje - pumpkin pie latteJesen nikad nije bila slađa

Tvornica Zdrave Hrane

Podržani načini plaćanja

Sve transakcije su zaštićene i odvijaju se putem sigurnih sustava za plaćanje. Možeš odabrati: