Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti 3 sastojka za kekse sa smanjenim udjelom ugljikohidrata

3 sastojka za kekse sa smanjenim udjelom ugljikohidrata

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
25min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci
Objavljeno: 06. studeni 2016.

3 sastojka za kekse sa smanjenim udjelom ugljikohidrata


Kokosovo brašno se proizvodi od osušenog i odmašćenog kokosovog mesa. Sadrži laurinsku kiselinu koja jača imunološki sustav i povoljno djeluje na zdravlje kože. Odlična je alternativa za pšenično brašno zbog visokog udjela vlakana. Sadrži nisku koncentraciju probavnih ugljikohidrata. Kokosovo brašno ne sadrži laktozu i gluten, niti fitinsku kiselinu i cijanid. Odgovara vegetarijancima, veganima i dijabetičarima.

I u ovom cijelom popisu je čar kokosovog brašna, glavnog sastojka idućeg recepta. Keksi od samo 3 sastojka (i soli po želji) bez ikakvih su orašastih plodova, bez laktoze i bez jaja. Mnogi vjerojatno misle kako je to teško izvedivo, ali zapravo uopće nije. Uvjerite se!

 

Priprema: Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva, a na pleh stavite papir za pečenje. U blenderu ili mulipraktiku povežite sve sastojke. Smjesa će biti mekana i ljepljiva od koje ćete moći napraviti oko 8 kuglica. Svaku kuglicu stavite na papir za pečenje i pritisnite. Pecite oko 9,10 minuta dok rubovi keksića ne pozlatne. Pustite da se dobro ohlade kako bi se lakše odvajali od papira za pečenje.

Kokosovo brašno je zakon pa ga iskoristite i za druge recepte:

DORUČAK S KOKOSOVIM BRAŠNOM

PALEO PECIVA OD MRKVE I KOKOSOVOG BRAŠNA

KRUH OD 7 VRSTA BRAŠNA

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane