Chaas - indijski napitak koji će vam promjeniti život

Ovaj napitak poboljšava probavu, osvježava i rehidrira tijekom ljetnih vrućina, a vrlo se lako može napraviti i kod kuće. Indijski Chaas često zovu buttermilk iako nema veze ni s maslacom ni s mlijekom.

Maslačno mlijeko zapravo nije tekućina koja se dobiva nakon spravljanja domaćeg maslaca i koristi se za pripremu tijesta i palačinka, curryja, već razrijeđen jogurt u kojeg se dodaju začini poput preprženog kumina, papra, lišća korijandera te crna sol.

Ovaj slani napitak ne samo što je izvrsnog ukusa, već i regulira probavu i uravnotežuje sve tri doše po ayurvedi. Lagan je i sadrži laktobacile, bakterije koje pomažu rad criheva, smanjuje nadutost i izvrstan je za vitalnost i dobro opće stanje organizma.

Potrebni sastojci:

Đumbir

Voda

1 čaša čvrstog jogurta, tučenog

2 čaše ohlađene vode

½ žličice himalajske soli

¾ žličice crne soli

2 žlice sitno kosanog svježeg korijandera

Postupak pripreme: U posudi dobro istucite jogurt, dodajte hladnu vodu i dobro promiješajte. Začinite crnom soli te ukrasite pokojom kriškicom đumbira i svježim korijanderom. Poslužite hladno u visokim čašama.

Raznim sokovima, čajevima i ostalim napicima može se popraviti raspoloženje, ozdraviti i ojačati:

BIJELI ČAJ ZA VITALNOST

NAPITAK OD HIMALAJSKE SOLI

TIBETANSKI NAPITAK ZA ZDRAVLJE SRCA

ČAJ OD CIMETA - PRIRODNI LIJEK ZA DIJABETES

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

Slični recepti

(1) Recepti Upoznajte najzdraviji sok na svijetu Priprema: 2 min Sastojci: 4

Recepti Ledena zlatna kava obilježit će ovo zdravo ljeto Priprema: 3 min Sastojci: 6

Slano i slasno Sabudana Khichadi - zdravi "street food" Priprema: 30

Recepti Potaknite metabolizam uz napitak od limuna i lana Priprema: 3min Sastojci: 3

Recepti Osvježavajući ljetni napitak za lakše mršavljenje Priprema: 15min Sastojci: 7

(2) Recepti Napitak koji će poboljšati vašu probavu Priprema: 15 min Sastojci: 5